年輕女孩通常不知道如何化妝，小女孩一般不需要化妝。隨著年齡的增長，尤其是大學畢業后，女孩們將開始學習化妝。對大多數女性來說，化妝是一個非常復雜的過程，需要從頭學起。如果是圓臉女孩，這里有一些高光和陰影的方法。
圓臉怎么打高光和陰影？
圓臉
用暗影色在兩頰及下頜角等部位暈染，消弱臉的寬度，用高光色在額骨、眉骨、鼻骨、顴骨上緣和下頦等部位提亮，加長臉的長度和增強臉部立體感。
高光色從額骨延長至鼻尖，必要時可加鼻影，由眉頭延長至鼻尖兩側，增強鼻部立體感。
高光技巧一：T區是重點
圓臉變長臉，用高光筆在在臉部T區的地方涂上含有珠光效果的高光粉，注意額頭上的高光線不要畫得太高，最高點畫在兩眉毛中間的上方，長度也要適中，比眼眉的間距稍微長點即可！
高光技巧二：暈染T區
接著用指腹將T區的高光粉向四周均勻的推開，讓肌膚呈現出自然的光感，但注意的事，高光的范圍不要太散，主要還是集中在畫出來的T區部位，否則遠遠看去會顯得“油光滿面”！
高光技巧三：修飾顴骨
在顴骨上打高光，可以讓臉部更加飽滿立體，也可以掩飾掉眼角的皺紋。首先用高光筆在顴骨的位置畫上一個心形的區域，把高光的大致范圍勾畫出來，接著用指腹均勻的推開，以強化臉頰的圓潤感。
不同臉型修容技巧：高光和陰影的位置示范
菱形臉
用陰影色修飾高顴骨和尖下巴，削弱顴骨的高度和下巴的凌厲感，在兩額角和下頜兩側提亮，可以使臉型顯得圓潤一些。
長臉陰影輪廓
為了縮短下巴和額頭間的視覺距離，下巴需要適當增加陰影。用高光色把鼻梁加寬，面積寬而短，收斂鼻子長度，不宜加鼻影。
方形臉
用高光色提亮額中部、顴骨上方、鼻骨及下頦使面部中間部分突出，忽略臉形特征。暗影色用于額角、下頜角兩側，使面部看起來圓潤柔和。
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