關節是連接人體各部分的重要部件。人體內有大量的關節?；みB接在關節之間，以確保人體的正常運動。然而，一些人發現他們走路時骨頭會響，這聽起來很不舒服，如果持續很長時間，他們會有骨痛。在這種情況下，許多人會非常擔心，害怕他們所患的疾病。許多原因會導致這種現象。那么，骨頭響的原因是什么？

一、關節為什么會發出響聲？人體最容易發出聲響的部位是膝、肩關節，因此人們在做膝關節屈伸、肩關節外甩時，可能聽到“咯吱”或“咯叭”的響聲。那是關節活動受筋膜、韌帶、肌肉等組織的限制，關節腔中有起潤滑作用的液體，里面又溶有氣體。當活動關節時，就會把這些氣體從液體中擠壓出來，從而發出聲音。當關節屈伸過度時，常會有“啪”的一聲關節彈響，一般不會影響健康。如果關節經常彈響，且伴有疼痛和活動障礙則要注意了，可能是腱鞘炎、滑囊炎、半月板損傷等骨關節疾病。

二、為何走路時骨骼會響

1、缺鈣為什么人在走路時骨頭會突然作響呢？其實會出現這種情況往往是因為身體缺乏鈣質所導致，因為缺鈣骨骼密度下降，很容易就會導致骨骼出現問題，其中走路時骨骼作響便是一種。

2、關節疾病一些關節疾病如關節退行性變（骨質增生），便會導致這種情況出現，因為關節疾病會讓骨關節變的僵硬，或者使得骨膜受損，如果人在行走時不僅出現異響，還伴隨著疼痛，這種情況很有可能就是因為關節疾病所導致的。

3、長期不鍛煉長期不鍛煉導致骨關節滑液分泌變少，使得骨骼與骨骼之間出現摩擦，從而導致異響出現，反之經常鍛煉的人，因為關節滑液分泌正常，所以不會出現這種情況。

4、骨質疏松不僅僅是關節，身體各個部位的骨骼都容易出現這種異響，很有可能是因為骨質疏松所導致的，因此需要及時改善骨質疏松這種情況，防止疾病更加嚴重。

5、突然運動這種情況比較常見，生活中骨骼一樣也都是因此而來，因為人長時間坐著或者沒有動作，所以走路時活動了身體，便會出現響聲，而這種異響對我們的身體健康是沒有壞處的，所以不必放在心中。

三、異響對于身體的影響這些因為骨骼而造成的異響對于我們的身體健康是否有害，這恐怕是所有朋友都在擔心的，其實大家不必過于緊張，只要我們能夠及時發現并治療，就不會有什么問題的。

1、骨骼磨損長期出現這種情況，很容易導致骨骼磨損，要知道骨骼的生長發育是十分苛刻的，骨骼出現磨損，十分難以恢復，長此以往骨骼便會被摧毀。

2、導致疼痛骨骼異響往往還會伴隨著疼痛出現，尤其是放任不管，疼痛長期存在，會讓生活質量遭受很大的影響，甚至一些然會因為疼痛問題而臥床不起。

3、疾病恐懼身體總是咔咔作響，很容易給人帶來自己是否患上疾病了這種思想，如果沒有及時治愈，便會讓人患上“疾病恐怖癥”這種危險的心理疾病。因此對于骨骼異響這種病癥需要及時治療，這樣才可以避免這種危險情況出現。