寶寶怕黑可能是因為寶寶身體比較弱，加上體內缺乏微量元素，容易導致寶寶生病或者長不高，家長可以讓寶寶多吃一些可以補充身體營養的食物，可以讓寶寶更好的生長。寶寶怕黑一般是因為寶寶經常熬夜或者缺少睡眠以及腸胃蠕動功能下降等原因引起的，大家可以學習它的治療方法。
1、過于黑的皮膚表現。
有些寶寶的皮膚天生就黑，黑皮膚的寶寶可能有家族遺傳。寶寶出生時皮膚顏色是白里透紅的，但隨著寶寶逐漸長大，黑皮膚也會逐漸變黑，這和寶寶出生時的營養狀況有關。寶寶的皮膚黑很大程度上是由遺傳決定的。有的寶寶天生皮膚就比較黑，生下來膚色就黑一些，但是后天就會慢慢變白。
2、寶寶先天的營養狀況也會影響寶寶的皮膚顏色。
寶寶由于先天的營養狀況是比較差的，例如鈣和鐵等元素的吸收差，有可能會出現膚色比較黑的情況。有的寶寶先天性的貧血或者缺鋅，也會讓寶寶皮膚發黑，這是因為寶寶出生后吸收的鐵元素有限，而且寶寶在出生后需要的鐵元素比較多，也會導致皮膚發黑。
1、飲食要多樣化。
孩子的飲食要多元化，可以吃些豆類食品，也可以喝些豆漿，有很好的營養，另外要補充鋅和鐵，鋅可以增強寶寶的抵抗力。而鐵可以提高寶寶的免疫力，預防缺鐵性貧血，預防寶寶發生缺鐵性貧血。
2、運動要規律。
走路是一項非常好的運動，對孩子的健康很有幫助。家長可以根據孩子的喜好，和孩子一起去做。寶寶運動的時候要注意不要被嗆到，可以帶孩子去郊外呼吸新鮮空氣。
3、孩子的衣物要選擇寬松舒適。
父母在給寶寶穿衣服的時候，一定要選擇棉的，最好不要選擇那些緊身的衣服，避免寶寶與皮膚直接接觸，影響到皮膚的健康。
4、睡覺要適量。
寶寶睡覺不舒服，可以不可以只是隨意給孩子吃安眠藥，但是要注意不要讓孩子睡太多。
寶寶睡覺的時候，不要給他喝太多的水，否則會影響到頭部的，會影響到寶寶的頭部的正常發育頭部發育。
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