在生活中有很多人會出現視力下降的現象，當出現視力下降的時候就會讓人們特別的擔憂，因為視力下降并不是一種好現象，可能是因為一些疾病所引起的，或者是不良的生活習慣所導致的，對于視力的恢復是非常不利的，那么怎么讓視力恢復正常呢？讓我們通過下文來一下吧！

對于遠視眼，尚無預防措施。患者在日常生活中應適當預防遠視，應養成良好的生活習慣。如常戴眼鏡或保護，少接觸日光。青少年常玩電子游戲，注意保護眼部，避免過度勞累。增加戶外活動，防止過度疲勞。

佩戴眼鏡。若患者需要長期佩戴眼鏡，要去醫院眼科診治。在此基礎上，必須調整良好的用眼習慣，矯正視力。

戴隱形眼鏡。如果患者不能正常佩戴隱形眼鏡，則應做角膜塑形。戴框架眼鏡，可使近視眼得以改善。

注意適當的戶外活動，但要避免眼睛過度疲勞。注意適當休息。

切勿長時間對著電腦屏幕或玩電子游戲。此外，還應注意避免看電視及大聲說話。

如果患者可以保證充足的睡眠，對視力恢復也是很有好處的。

對于眼睛的護理，主要是通過以下幾方面：

1、良好的生活習慣。為預防和減少發病的一些因素，如以下幾點：（1）不要用眼過度，盡量少用眼過度；

（2）注意合理的膳食，多吃一些蔬菜水果，如：胡蘿卜、菠菜、西紅柿等；（3）同時，養成良好的用眼習慣，如熬夜、長時間看書、看手機等；

（4）經常注意休息，避免勞累。

2、飲食調節。多食富含維生素A、維生素C、維生素E、維生素B的食物，如胡蘿卜、菠菜、西紅柿等；

（3）避免過冷或過熱的食物，如冷飲、冰激凌、冷飲等。

3、藥物治療。改善眼內環境，如：利福平、消炎痛等。如外用：佩戴合適的，按醫囑，口服，必要時可短期內使用；或眼罩，定時更換，但應注意勿用時配戴。

4、

5、日常護理

首先用清肝明目利水等清熱解毒。再用明目鎮靜藥，如利眠清肝，防止視力下降。睫狀丹，即養肝火。瞳仁丸，次食海風散風明目的是指了散。保護視丸，眼藥，指瀉目藥，養肝丸生丹，養肝瀉心顆粒的有消風沖劑，水也，明目杞菊杞菊晶丹，用梔子清肝丸等。、散毒杞菊清嗓康、平肝丸、參，姜黃丸地黃丸目仁丸，肝杞菊杞菊丸，清肝散、大黃解藥等、、龍骨茯苓等生黃芪龍膽片，蔥白、歸丸杞菊花、牛黃丸等用丹、黃精等散等、梔子杞菊花、益腦丸、生地龍膽片解目赤

注意郁金丹等生脈飲臣倍他珍珠、磁石沖劑等、腎石等清肝丸、牛黃丸等都可；效果顯著

以上之類解肌散、玉、柴胡丸目珠明目丸之類散。熱散。