大多數人都知道，懷孕的女人都會有一些特殊的情況出現，那就是飲食不規律，吃一些食物喜歡讓自己吃的食物偏愛多，但是在這樣的情況下，大部分的孕婦都會選擇懷孕的方式來改變自己的飲食習慣，導致孕婦的飲食習慣不正常，那么食物倒流是怎么回事呢？
妊娠（pregestational，IFN），也稱妊娠終止，是指胚胎妊娠，是指胎兒在母體內死亡而停止繼續發育的一種病理現象。懷孕到了一定時間，會有一些特殊的情況出現。在妊娠終止期間，胚胎因受母體的影響出現流產，主要表現為陰道流血和腹痛。常見的現象有：妊娠早期出現陰道流血，到了妊娠中期，出現陰道流血，子宮有收縮，此時子宮頸管也張開，這種情況屬于妊娠。如果沒有出血，并且腹痛減輕，說明胚胎已停止發育，這是正常現象。如果陰道流血的同時伴有腹痛，或者陰道出血量增多，很可能是流產，一定要到醫院去檢查。
1、飲食不當
懷孕期間，準媽媽一定要調整好自己的飲食習慣，準媽媽還要注意飲食多樣化，千萬不能總是吃大魚大肉，不能吃得太油膩，不能吃得過多，因為孕期容易上火，也容易導致痔瘡等癥狀。
2、營養過剩
在懷孕期間，準媽媽還要注意適當的補充，以維持身體所需的營養和蛋白質，對胎兒的生長發育也是有利的，飲食盡量清淡，可以多吃水果蔬菜。
3、不規律的作息
準媽媽還要注意不規律的作息時間，這是很容易導致胎兒發育遲緩，且不能保證充足的睡眠時間，這樣，對胎兒的生長發育也是不利的，所以，準媽媽們要養成早睡早起的習慣。
4、情緒波動
懷孕期間準媽媽還要注意情緒的波動，這對胎兒的發育也是不利的，如果懷孕期間出現情緒波動的情況，會使胎兒的發育受到影響。
孕期出現這些情況對于寶寶的健康發育是不利的，所以，在懷孕期間準媽媽要注意多休息，不要太過勞累，不要總是生氣，因為生氣容易影響胎兒的發育，為了避免胎兒的發育問題影響到自身的健康，同時，希望所有的準媽媽都能夠盡快的恢復正常健康。
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