手和腳經常會在不知不覺中抖動,尤其是在特別勞累的時候。手和腳經常感覺有些不舒服,經常會不由自主的打響。比如在秋冬季節,手一抖,即使是睡覺,也會響的厲害,還會讓人心情特別的低落。其實這很可能是因為在日常生活中,只要做到手不抖,都會發抖。那么手不抖是怎么回事呢?
1、經常打手打抖,大多有以下原因:
一是正常的生理反應,例如用腦過度或焦慮、恐懼,有的人喜歡吃辛辣、油膩的食物,而另一種精神因素,如睡眠障礙、神經衰弱、甲亢、貧血、腫瘤等,這些都會引起手抖的現象。
二是環境因素。生活不規律、過度勞累、某些疾病等都會引起手抖,還有一些食物會引起手抖。
三是中樞神經系統疾病。全身性疾病的高血壓、心臟病、糖尿病等都會引起中樞神經系統的興奮,導致手腳出現抖動現象。
還有就是“哆嗦”。手抖這種情況發生在日常生活中是很多人都不知道的,但是手抖這種情況發生在什么年齡段的時候是很容易發生的。除了老年人會有手抖的情況,青少年也會出現手抖。那手抖是怎么回事呢?
1.肺部癥狀,如老年人、患有呼吸系統疾病的人,易出現這種情況。
2.神經系統疾病,如血管痙攣、血管痙攣,當我們情緒激動的時候,手抖的癥狀會加重。
3.情緒方面,情緒變化時,手抖的癥狀加重,如聽到什么聲音、什么人穿的衣服或褲子時,手抖的癥狀會加重。
4.中樞神經系統疾病,如帕金森氏癥、精神病的患者,會出現手抖的癥狀。
5.另外,與進食有關的腦部疾病也會引起手抖的癥狀。
手抖的病因有很多,但是總體來說,還是要弄清楚原因,對癥治療,才能夠有效地減輕手抖癥狀。
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