那乳頭血管痙攣影響的因素，有這4個方面，我們后面在預防的時候，就要有針對性的。當溫熱敷的感覺能夠緩解乳頭刺痛的感覺以后，你就可以松開你的手，用另外一個手去進行手法的操作。乳頭血管痙攣是因為乳頭血管收縮的時候，引起乳頭顏色的變化，這個顏色有時候會變白，變藍變紫，又回歸到正常的顏色。

那它在血管收縮的過程當中，就會引起乳頭的疼痛、燒灼感或者它的刺痛感。乳頭血管收縮是傷口最初發生的一個反應，所以說乳頭如果受損了，破裂了，很可能就會引起導致乳頭血管痙攣。快要結束的時候，嬰兒看到嬰兒移除了乳頭的時候，你趕緊用你溫暖的手去護住你的乳頭整個乳頭，讓他感覺到是溫熱敷的這種感覺。

之前已經有媽媽跟我咨詢了乳頭引起的乳房整個刺痛，或者是燒灼痛的這種感覺是什么現象？我就跟他講的可能是乳頭血管痙攣的現象。第三個就是媽媽在哺乳的時候，因為乳頭受損了，她可能后期會采用一些乳頭膏去進行護理，或者是用一些濕敷貼去貼敷乳頭蒸發和冷卻。

每個月月經結束后，女性應該進行乳房自我檢查，如果發現乳房有硬塊、皮膚變化、乳頭溢液或者乳房形狀變化等情況，應立即就醫。手法的操作用手去對擠乳頭的根部，然后將這個乳頭從后往前去推擠它，從側面看一下，這樣去推擠它，往前方去推擠它，這樣可以更快的促進這個血液回流到乳頭，緩解這種疼痛。

值得一提的是，大家經常還會提到另外一個現象，叫雷諾現象，而且有時候會把這個雷諾現象等同于乳頭血管痙攣，其實乳頭血管痙攣它會引來疼痛，而雷諾現象它只是顏色的一個變化，一般不伴隨疼痛的。

第二個就是當媽媽哺乳結束以后，乳房乳頭突然暴露在冷空氣當中，像現在北方的空天氣越來越冷，哺乳結束以后突然暴露在冷空氣當中，它受到冷空氣的刺激，就會引起血管收縮，也會可能產生這種痙攣的現象，刺痛感。

乳頭痛怎么回事當大家發現自己的身上，出現乳頭疼痛的癥狀以后，也不要過于慌張，可能是因為大家的乳房正在發育，或者是月經即將來臨，此外胸罩過緊，也會導致該癥狀的出現，當然也有可能是部分疾病導致的，比如說皮疹以及氣滯血瘀等。

所以雷諾現象，它發生的一個部位主要是在末梢血液循環比較差的部位，像我們的肢體末端，手指頭，腳趾頭還有乳頭這些地方，它會呈現一個顏色的變化先是白色，然后藍、紫色，回歸正常的顏色。

乳頭疼痛是哺乳期常見問題，幾乎大多數寶媽哺乳期都會出現乳頭疼痛的問題！那么乳頭疼痛到底是喂奶姿勢不當還是堵奶導致的呢？我們可以從2個方面來判斷，喂奶姿勢，如果寶寶在吃奶的過程發出吧唧吧唧的聲音，說明喂奶姿勢不當，是因為只吸到乳頭，沒有銜接到乳暈，孩子才會發出這樣的聲音，這樣的吸奶屬于喂奶姿勢不當，會導致乳頭疼痛！第二，喂奶時間！喂奶姿勢不當導致的乳頭疼痛一般發生在產后第1到2周時間，如果哺乳中期出現的乳頭疼痛，一定與堵奶有直接的關系所以一次通乳手法后，孩子吸奶乳頭不再疼痛！哺乳期乳頭皸裂無痛通乳手乳頭疼痛。