很多寶寶都會有一些骨質疏松的現象，對于孩子骨骼疏松這個問題可能很多人都不知道，其實導致孩子出現骨齡偏大的原因也是有很多的，如果是因為各種各樣的因素所導致的這個現象，那么一定要注意做好相關的護理工作，如果孩子的骨齡偏大的話，可以通過食療的方法進行調理，那么孩子骨齡偏大怎么辦呢？
第一，孩子骨齡偏大怎么辦呢？多吃高鈣食品，牛奶、豆制品、奶制品、海產品、蝦皮、海帶、紫菜、海藻等。補鈣宜從微量元素中攝取，尤其是鈣元素。補鈣時除了要吃鈣片，還要補充其他補鈣的物質，如動物骨頭、魚、蝦皮、海帶等。除了食療外，運動也是一種很好的補鈣方法，例如：帶孩子出去曬曬太陽，使皮膚接受大量陽光照射，可以使孩子體內的含鈣量增加，這樣可以促進鈣的吸收。小孩子年紀偏大，可在醫師的指導下多曬太陽，以促進身體的合成。日常飲食中，可以多食用蝦皮、海帶、紫菜、芝麻、豆制品等含鈣較多的食物。多曬太陽有利于鈣的吸收。多吃含鈣豐富的食物。比如乳制品、豆類及魚類、蛋類等。也可多吃一些含維生素D豐富的食物。
第二，讓孩子多曬曬太陽，這是最簡單、最安全的補鈣方法。多曬太陽可以幫助孩子體內的鈣質吸收。但是注意曬太陽要避免陽光直射，因為陽光中紫外線的照射強度不能太高，也不能穿透玻璃窗。太陽中紫外線具有很強的穿透性，所以照射時應注意不要讓孩子直曬太陽。為了安全起見，最好在出門前十分鐘就把孩子帶到室外，讓陽光對皮膚照射。另外，曬太陽時也可以給孩子穿一些衣物。曬太陽是一種使身體接受程度較高的戶外活動，是一種最直接的補鈣方法。
孩子骨齡偏大怎么辦呢？讓孩子多曬曬太陽，可以起到促進鈣吸收的作用。寶寶年紀偏大，是身體發育的一個很關鍵的時間段，如果不注意護理，可能會導致孩子出現一些缺鈣的現象，這個時候最好的辦法就是吃一些含鈣比較高鈣比較多的食物，比如富含高鈣質的食物，比如蝦皮等。牛奶等，或者喝牛奶等等。另外在補鈣的同時還可以讓寶寶多曬曬太陽，或者是從食物里也是一種不錯的方式的方式的曬太陽也是比較好的。也是有效果都是效果，最直接的。
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