有時候出現流鼻血，要引起注意，這個時候應該先檢查是否是感冒引起的流鼻血，如果不是感冒引起的，可能是因為血液循環不良引起的，這時候應該到醫院檢查血常規，排除是否存在感染的情況，如果是血液疾病，可以通過血液檢查來確診，在治療期間，應該加強飲食調養，這樣有助于緩解流鼻血。
預防流鼻血應從日常生活中做好以下幾個方面：
1、在飲食上應注意忌食辛辣、酒類和不易消化的食物，多食一些富含維生素C和鈣質的食物，可以幫助止住流鼻血。
2、在日常生活中應該避免過勞，不要做過多的體力勞動，不要長時間待在過于冰冷的空氣中，這樣對于流鼻血的防治是十分不利的。
3、為了避免打噴嚏，鼻涕干時應當盡快將其取出，避免造成鼻黏膜損傷，導致出血。
4、要防止氣道阻塞，遇有積血時應當及時取下，不要一味采取縮鼻孔的姿勢，那樣會使鼻子受到震動，引起鼻子出血。
5、在日常生活中應該避免做劇烈運動，以免使鼻腔內的血管破裂，引起鼻子出血。
6、在日常生活中要注意睡眠，不要做過多的腦力勞動，不要過度勞累。
7、預防鼻子出血應當防止情緒激動，壓力過大，容易引起鼻黏膜損傷，引起鼻出血。
一、外傷引起的，鼻部損傷會出現流鼻血的現象，尤其是一些撞擊鼻子的動作，都可能會導致鼻腔的毛細血管破裂，所以鼻子的血液是不容易流出來的，但是在經過打噴嚏的過程中，會流出鼻腔內的血，這種現象在醫學上稱為外傷性的流鼻血，對身體的危害是很大的，應該及時到醫院檢查，然后再采取一些治療措施。
二、血液疾病引起的，也可能會引起流鼻血的現象，尤其是一些血液疾病，會導致流鼻血的現象，比如白血病或者血小板減少，都可能會引起流鼻血的現象，應該及時到醫院檢查，根據具體的病情采取相應答。
三、鼻子出血過多的原因，還有可能是因為感冒引起的一些鼻粘膜或者一些疾病引起的，有些血液疾病引起的，所以應該根據引起的流鼻出血，所以應該去檢查清楚了解具體原因，有些疾病，如果在進行治療，明確病因就要盡快的進行治療，避免這個原因。以免耽誤到醫院做到醫院檢查明確病因，對癥狀的針對病因，如果是最好的治療，如果是血常規檢查，看看是對癥治療。
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