馬糊也就是馬奶粉，是比較常見的一種食品，馬奶粉的營養價值比較高，用馬奶粉做出的馬奶糊，味道也比較好，味道非常的濃郁，味道也非常的鮮美，具有一定的清熱解毒的作用，在夏天的時候吃馬奶粉，有很好的促進食欲的作用，馬奶粉的做法也比較簡單，吃起來比較簡單，營養價值也非常的不錯。
主料：馬奶粉250克輔料：水600克、鹽適量、白糖適量、黑芝麻適量、水適量
1、馬奶粉用涼水淘洗干凈，加入鹽，攪拌均勻
2、開水焯一下，擠干水分
3、倒入鍋中，倒入馬奶粉煮開
4、熬制粘稠即可
5、取一小碗，加入紅糖，加一點水攪拌均勻
6、大火熬制，小火熬制一會關火
7、倒入黑芝麻，攪拌均勻即可
1、馬奶中含有豐富的蛋白質，食用馬奶可以提供人體所需的各種氨基酸。
2、馬奶中含有較多的鈣，對于人的牙齒生長是很有好處的。
3、馬奶中含有的硒元素，能夠阻止人體內致癌物質的生成，并且能夠增強人的免疫功能，也可以有效的抵抗病毒的侵害，預防癌癥。
4、馬奶中含有的維生素B12是十分有好處的，它能夠預防貧血的癥狀，還可以促進人的血液的循環，可以讓人們的皮膚更加的光滑細膩。
5、馬奶中含有的乳鐵蛋白，能夠促進人的血紅細胞的再生，這樣對于人的皮膚很好，有美容養顏的作用。
6、馬奶中含有豐富的礦物質元素，人們食用以后可以補充身體的營養，也可以減輕胃部的負擔。
7、馬奶中含有豐富的免疫球蛋白，能夠促進人的造血功能，也能夠提高人的免疫力，對于抗病能力也是很有好處的。
8、馬奶中含有豐富的蛋白質，對人的皮膚很好，也有美容養顏的作用。
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