血虛是一種常見的癥狀，對于血虛的患者，如果出現受風，往往會引起病人出現頭暈、頭痛、身體乏力等癥狀表現。血虛受風有可能是由于勞累過度，免疫力低，工作環境、氣候變化、體質問題、飲食習慣等因素引起的。因此，患者在出現血虛受風之后，一定要及時進行治療。下面咱們就來看看吧。
1、沒有保精血，就會導致受風。如果這種情況，就不能夠使精液得到足夠的釋放，就會導致精液中的精液沒有辦法進入女性的陰道內，就會導致受風的發生。
2、體質虛弱，就會影響人體的氣血運行。如果這種情況不能夠得到有效的改善，就會使得人體的免疫力低下，這樣就會導致受風的情況發生。
3、體質不好，就會導致受風。如果這種情況不能夠得到有效的改善，就會導致女性的精神壓抑，就會使得身體發生感冒的情況，這樣就會造成受風的情況發生。
4、飲食因素，就會使得女性吃的食物營養不夠，就會導致受風。一些女性在吃過了一些生冷的食物之后，也會導致受風。
1、龍眼
龍眼是補氣的良藥，對于血虛，常常會導致面色蒼白，乏力，不思飲食，氣短，記憶力減退，出現氣短。可將龍眼肉，紅棗，大棗等一起，水煎服。
2、烏雞
烏雞具有滋補氣血的功效，對于女性來說，經常吃烏雞可以幫助滋陰補腎，還可以安神去火?？蓪豕请u洗凈，放入水中，浸泡一段時間，然后進行焯水，去除血水，然后與清洗干凈的枸杞一起放入砂鍋中，加入生姜、紅棗和鹽，大火燒開后，小火燉2個小時，最后加入味精調味即可。
3、豬肝
豬肝是養血的圣品，對于血虛，頭暈眼花，乏力，心悸，目眩，健忘的癥狀都具有很好的療效。可將豬肝切成薄片，放在水中，用砂鍋中煮一下，大火燒煮2分鐘，去掉血水，然后放枸杞，然后裝入裝入裝入碗中，加入裝入蒸熟即可，冷卻后再以裝入碗中加調料就可以，加上食鹽裝入中可以吃了。也可以食用，同時也可涼拌著涼透透當做零食用，每天食用。當做蔬菜吃掉的時候加點油就可以用來熬煮粥?？梢宰鳛椴筒?。
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