寶寶如果出現被嚇著的情況，可以及時的進行自我護理，避免出現摔倒的情況，這時候家長一定要細心的安撫寶寶，可以給寶寶一個安全的港灣，比如說寶寶受到驚嚇之后，可以讓寶寶轉移注意力，可以通過多陪陪寶寶的方法來進行安撫，在這方面家長應該有所注意。
1.找出原因
寶寶的房間不要大聲喧嘩，或者大聲的吵鬧，比如電視、關門等，可以讓寶寶避免過度驚嚇，如果是由于嚴重的哭鬧導致的，那就先暫停，等寶寶停止哭鬧之后再繼續觀察，如果哭鬧沒有緩解就要去醫院就診。
2.安慰寶寶
很多時候寶寶因為受到驚嚇會產生一些異常的情緒反應，所以媽媽可以在寶寶有比較安靜的環境下，逗逗寶寶說話或者逗逗寶寶，都能讓寶寶得到安慰，讓寶寶情緒得到很好的恢復。
3.安撫情緒
寶寶受到驚嚇之后會產生恐懼的心理，因此媽媽可以選擇一些比較安靜的環境，比如說和寶寶一起看電視、聽音樂等，都能讓寶寶感到安心，讓寶寶可以鎮靜。
4.轉移注意力
寶寶在受到驚嚇之后會產生情緒波動，所以媽媽可以讓寶寶轉移注意力，如果實在是沒有辦法的時候，可以轉移寶寶的注意力，這樣也能讓寶寶在受到驚嚇之后得到緩解。
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