說到火鍋，相信很多人都非常熟悉，其實除了火鍋，其實其他的火鍋也是可以很享受的。但是并不是所有人都是適合吃火鍋的，尤其是對于身體較為虛弱的患者。一般來說，人們吃火鍋最主要的目的就是讓人覺得滿足，除此之外，還有一些人會對于吃火鍋感到喉嚨痛的問題有疑惑。那么，吃火鍋喉嚨痛該怎么辦呢？
1.多喝水
要多喝水，多喝溫水能緩解喉嚨痛。喝溫水能將病毒帶出體內，促進身體排毒。喝溫水也能促進體內新陳代謝，提高身體免疫力。如果嗓子疼，吃什么東西都沒有辦法用，最好是溫水，切忌冰鎮食物。
2.吃辣木籽
辣木籽中含有豐富的營養物質，像辣椒、花椒、胡椒、桂皮、香葉等，吃點辣木籽能幫助身體排毒。咽炎、咽喉腫痛，吃點辣木籽能有效緩解不適。
3.多吃梨
梨子性寒，吃梨后，喉嚨會感到舒服，進而有助于緩解喉嚨痛。梨子含有豐富的水分，有助于消除咽喉腫痛，并且梨子中的膳食纖維也能幫助腸胃蠕動，有利于排出身體內的廢物。
4.按摩喉嚨
咽喉炎，疼痛癥狀，如果有扁桃體發炎的話，就會疼痛難忍。吃東西的時候，可以試試刺激喉嚨，使扁桃體充血，吃東西的時候能緩解疼痛。另外還有個按摩喉嚨的方法，在自己喉嚨痛時，按摩一下喉嚨，這種方法可以有效緩解喉嚨疼痛。
5.吃刺激性食物
吃刺激性食物不僅對喉嚨有害，還容易引起咽炎。辛辣食物或飲料、咖啡都能加重嗓子的腫痛，有可能還會引發咽炎，出現腫脹、疼痛的感覺。
6.切忌吃大量冷飲
大家都知道，冷飲有清熱解毒的功效，如果有咽喉疼痛的感覺，吃冰淇淋、冰棍、冰激凌等都會加重喉嚨痛，而這種方法是非常錯誤的，雖然這是緩解咽喉疼痛的最好方法，但是這些食物會刺激咽喉，從而引起咽炎，建議最好是在吃東西的時候避免冷飲。在出現咽痛時，可以喝一些溫開水，喝一些溫水，會更好的滋潤喉嚨疼痛感也會減輕咽痛的感覺舒服一些。
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