茶是生活中不可缺少的一種飲品，不管是去保健品店還是在飯店里，茶是必不可缺少的，茶里面含有的物體會因為環境的不同，而產生顏色的改變，很多人就是不知道喝茶會發生什么樣的變化，嚴重的還會發生中毒，那幺喝茶到底是不是會發生中毒呢，或者是會引起身體上的變化，到底是不是還有一樣的問題呢，一起看看下文關于空腹喝茶惡心痛的解釋。
空腹喝茶容易缺血，會引起腸胃不適，甚至引起頭暈，最好還是喝茶，另外，空腹喝茶的話，容易引起胃灼熱感，容易傷害到腸胃。這是因為茶水里面含有的鞣酸能很好的與食物中的鐵質結合，進而影響到腸胃的吸收，從而引起胃部疼痛的情況，這種情況如果是發生的話，是不能吃任何東西的。
1、茶葉中含有茶多酚，會加速身體吸收鐵質的運轉，尤其是在空腹時飲用濃茶，茶多酚容易與鐵質結合，產生沉淀物，如果長時間不將茶葉水喝光，會引起缺鐵性貧血。
2、空腹飲茶中的咖啡因在體內代謝后產生的一種物質稱為咖啡因，它能使中樞神經系統興奮，阻礙入睡。另外，它還會刺激胃黏膜，使人有胃脹感，嚴重者還會導致胃痛。
3、喝茶時，茶葉中的鞣酸和咖啡因都會刺激口腔，使人感到不舒服，還會引起頭痛、頭暈、出汗、腹痛、腹瀉等癥狀，咖啡因還會刺激咽喉部黏膜，使人體產生上火、口腔炎等疾病。
4、喝茶時，大量喝茶，會稀釋胃液，對胃造成損害，導致消化不良、失眠等癥狀。
5、長期空腹喝茶的話，特別是空腹時飲用茶，茶多酚會在胃中與鐵質相結合，形成難溶的鐵質，引起缺鐵性貧血，加重胃病。
上文我們解釋了什么是茶，我們知道茶是生活中不可缺少的，茶葉的好處有很多，但是也要注意喝茶的時間，特別是，只有在空腹的時候最好不要喝茶是在早上喝茶，上午喝茶，這樣能很不傷到茶的，特別是最好，上午之后，同時喝茶就是喝茶，上午時喝茶是最好是下午和茶，上午一杯茶，下午茶。茶葉因為茶是必須要慢慢喝一起吃早茶。上午茶要邊邊一下有這樣才能入睡邊邊邊喝邊的都喝茶都會邊喝邊的，這樣對不邊喝會對身體要喝茶，喝茶邊茶，上午茶會對身體會對身體有好處。
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