個子是反映一個人的身體狀況的重要標志之一，當孩子成長到一定程度的時候，是需要進行增高的。那么，小孩子是不是能夠夠自己身高達到標準呢？其實一般的小孩子在一米七左右的時候就已經開始長高了，要是不超過一米八，則是不太正常的現象。那么，當小孩子矮小的時候應該怎么辦呢？
1、學會飲食調節
為了保證孩子能夠擁有健康、強壯的體格，保證其身體營養充足。但是也應該注意調節孩子的飲食結構，對孩子的成長起到一定的促進作用。飲食應該力求清淡，盡量吃新鮮的蔬菜和水果。多喝水，保證孩子每天的飲水量充足。此外，孩子要注意避免挑食，保證身體充足的營養，不要盲目進補。
2、增強體育鍛煉
不要讓孩子受涼，從而影響孩子的骨骼生長。平時要多曬太陽，每天至少曬三次太陽，每次三十分鐘。
3、保持好心情
學會調節孩子的情緒，給孩子樹立一個良好的生活習慣，樹立一個開朗樂觀的態度。給孩子提供一個舒適的環境，讓孩子多與人交往。學會生活規律，盡量讓孩子做到早睡早起，給孩子營造一個舒適的生活規律。學會面對現實，要讓孩子放松心情。
4、堅持良好的戶外運動
鍛煉身體可以促進孩子的身體的生長，提高他們的體質，促進孩子的骨骼生長。此外，經常鍛煉身體還可以促進孩子的大腦發育?？蛇x擇孩子自己喜歡的兒童玩，讓孩子感受到爸爸媽媽，從而增強他們的想象力，提高孩子的自信心。
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