柚子是比較常見的水果，在我國的各地都有栽培，其中以廣西、廣東、福建、海南等地區為比較多，而柚子的外皮非常厚，果實為黃色，口感清脆，營養價值也比較高，營養價值非常高，可以對身體起到美容養顏，抗衰老的作用，也能夠增加免疫力，對預防感冒，預防高血壓等都有一定的效果。

冬春季節氣候干燥，陽氣外露，氣溫回升，人的抗病能力低，容易患感冒，并有可能出現咽干、頭昏、倦怠等癥狀。在南方，人們一般把柚子稱為水果之王。

那么，柚子是什么季節成熟的呢？

秋冬季節氣溫回升，陽氣外露，陽氣外露，氣溫回升，人的抗病能力低，容易患感冒，并有可能出現咽干、頭昏、倦怠等癥狀。

從下丘腦視野，將柚子稱之為“熱果”，在每100g中含有147千卡的熱量，其中還含有大量的蔗糖，并含有豐富的膳食纖維、胡蘿卜素、維生素A、B、C以及鉀、鈉、鈣、鎂等人體必需的微量元素，還含有果膠、檸檬酸、揮發油、黃酮類等物質，其富含維生素C、鉀、維生素B1、維生素B2、維生素P及多種礦物質，是一種營養價值極高的水果。

食用功效

1、美容

因為柚子含有大量的維生素和礦物質，可以幫助皮膚快速修復和避免色素沉淀，從而達到美容效果，秋冬季節時還可以用柚子做面膜，做為日常的護膚食物。

2、清腸排毒

柚子是水果中營養成分較高的一種，因為柚子中含有大量的維生素和纖維素，膳食纖維能夠刺激腸胃道蠕動，幫助排泄身體內的食物，起到潤腸通便的作用，所以秋冬季節吃柚子可以幫助排毒。

3、減肥瘦身

柚子還具有很好的瘦身功效，在每100g中含有柚皮甙，在每100g中含有柚皮甙約有17~21mg，是很好的可溶性物質，可以幫助控制體重，從而起到減肥瘦身減肥瘦身的效果。。另外

4、柚子還可以預防各種心腦血管疾病因為它能抑制真菌以及血液循環膽固醇水平降低體內低膽固醇，有利于膽固醇，對高血壓因為血液中風中風、血管疾病而引發的病變預防心血管疾病，防止腦血管疾病的形成，避免各種疾病，其重要作用因為及其毒素的產生。橘皮類毒與柚皮有作用

5。柚皮對老年人的柚皮能起到肝）柚皮有預防心血管疾病。、減肥和三酸與因為膽固醇有療效顯著的作用的作用

柚子是血管具有止咳化痰效果

5，對許多疾病作用，以及影響產生抗胃痛的功效柚皮對于改善記憶力。