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孕早期可從多方面入手避免早孕危害

來源:互聯網 2023-03-03 22:42:16 144 人看過 手機閱讀>>

女性一旦懷孕之后,那么會很關心自己的身體情況,如果是身體比較虛弱的話,那么建議是要多多注意,保持自己的身體健康,當然,有些女性還可能是出現早孕的癥狀,這個時候,很多女性也不懂得如何去應對和解決,從而導致了更大的風險,對于早孕的處理,建議就是可以從以下方面入手。

早孕怎么辦

其實對于早孕的處理,多數女性都不知道要怎么做,也沒有辦法很好的解決,尤其是早孕的時候,可以從多方面入手,這樣會使得胎兒的發育更好,可以避免早孕的危害。

懷孕初期怎么辦:

早孕怎么辦

1、補充葉酸。懷孕早期,孕婦需要增加每日攝入的葉酸。葉酸本身就是一種維生素B,對預防胎兒畸形有重要作用。如果體內缺乏葉酸,容易造成胎兒神經管的缺陷,比如無腦兒、脊柱裂等。

2、補充維生素B12。懷孕早期開始時,孕婦每天需要攝入的維生素B12量為20毫克。如果準媽媽沒有明顯的不適,也可以從食物中攝入,比如說蔬菜、水果和動物肝臟、雞蛋黃、瘦肉、豬肝等。如果孕婦體內缺乏維生素B12,會造成巨幼紅細胞性貧血、先天性心臟病以及白內障等。

3、服用維生素B6。維生素B6具有穩定情緒,使孕婦心境平和的作用,孕早期服用維生素B6,有利于預防孕期抑郁癥的發生。

早孕怎么辦

4、補充葉酸。葉酸的補充對于準備要當媽媽的女性來說是非常重要的。孕媽媽從懷孕第5周開始每天服用0.4毫克的葉酸增補劑,直到懷孕后3個月為止。

5、警惕流產。有些孕媽媽在懷孕初期會出現先兆流產的癥狀,這時需要立即就醫,采取措施保胎。

6、注重孕期保健。懷孕早期的孕婦在平時要注意適當運動,有助于預防早產。

7、做好孕期衛生保健。懷孕早期的孕婦可以每天用溫水清洗外陰部,保持外陰清潔,避免交叉感染。

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