懷孕是一個特殊的時期，在這一時期，女性朋友在懷孕初期應該格外注意，以免會出現一些危險的問題，影響到胎兒的發育，這個時期一定要多多注意飲食，減少攝入富含營養的食物，還有就是應該積極的接受孕期檢查，并且要做好各方面的孕期檢查，這樣才能保證胎兒的健康發育。

一、孕婦應該什么時候開始吃補品？

孕婦應該在停經后3個月開始補品。一般情況下孕婦在停經6周左右開始服用葉酸片，服用葉酸片可以有效的避免胎兒神經管畸形，并且補充葉酸，提高母體的免疫力，預防各種感染。但是如果在停經后的前3個月內，胎兒患神經管畸形的可能性就相對較高了。所以孕早期，孕媽媽可以服用葉酸片預防神經管畸形，以及控制胎兒的體重，但如果沒有停經時間，或者沒有出現明顯不適癥狀，都可以繼續服用，但是如果有明顯的不適癥狀，如：陰道瘙癢、先兆流產、陰道出血等，都可以及時去醫院就診。

二、孕早期應該注意什么？

1、飲食宜清淡：孕婦應該注意飲食的清淡，不能吃辛辣刺激、油膩的食物，對于油膩的食物應該禁食。

2、注意保暖：在日常生活中，孕婦要注意隨時增減衣物，注意保暖，避免發生感冒，引發孕婦感冒。

3、定時產檢：孕婦應該注意飲食的選擇，應該注意飲食的衛生，保證胎兒的健康發育。

4、保持良好的心態：孕婦應該注意保持良好的心態，定期進行產檢，如果發現異常應該及時去醫院就診。

5、遠離咖啡：孕婦應該注意不要過度飲酒，因為這種行為會刺激子宮收縮，而且容易導致流產，咖啡也屬于咖啡類的飲品，在懷孕期間應該少喝。

6、避免刺激性食物：在日常生活中，孕婦應該遠離刺激性食物，例如酒、辛辣刺激性食物、咖啡、茶葉等，這都是會影響胎兒的正常發育。

7、保證充足的睡眠：孕婦要保證充足的睡眠，并且睡覺的時候不要太過于疲勞，不要過于勞累亢奮。因為熬夜容易導致孕婦的內分泌失調，也會影響胎兒的神經管發育。，因為這個時候身體過度緊張會影響胎兒的生長發育，從而影響胎兒的發育，也不正常發育。因為孕媽媽也是不是健忘了胎兒生長，所以每天都可以把母親的生長發育，胎兒也會有發育良好的情況下半身的發育不好。，同時也不好生的。。生下半身就是智力也不好。生個良好的就不能熬夜，特別要保證充足的睡眠質量不高就影響孕婦身體也就不好也不好。。，但是有良好的時間。