對于許多媽媽們來說，最先想到的就是母乳，有的時候寶寶吃不飽，所以就會讓寶媽們母乳喂養寶寶，不過這些都是新手媽媽們遇到的事情，只有懂得用母乳喂養寶寶才能讓寶寶的身體更加健康，當母乳不夠的時候寶媽們也可以選擇奶粉，不過因為母乳量太足的話是會出現上火的情況，那么什么奶粉上火？
母乳營養豐富，并且對寶寶的成長發育也是十分有利的，其實很多寶媽都不太知道，其實寶寶上火最主要的原因就是母乳中含有的蛋白質含量過高，因此寶媽們在平時在飲食方面一定要多加注意，比如辛辣油膩等食物，而且也不可以吃太多奶粉，不然是會影響寶寶健康的。
牛奶中富含乳清蛋白，蛋白質是構成腦、神經、肌肉的重要成分，并且促進紅血球的形成，是人體對其營養需求量最大的蛋白質之一。所以多喝牛奶是有助于寶寶上火的。有的寶媽總是擔心喝完奶粉之后會影響到寶寶的成長，于是開始大量的喝奶粉。但是其實寶寶喝母乳不上火也是正常的，這時候寶媽可以調整好飲食來幫助寶寶下火。
1、萵筍：萵筍含有大量的維生素、礦物質等營養物質，能夠幫助寶寶健脾利尿，而且能夠治療寶寶生病。但是要注意萵筍中含有的萵苣素比較高，不適合吃太多，以免造成寶寶上火。
2、苦瓜：苦瓜有清熱解毒、排毒消腫的功效，多吃苦瓜能夠有效緩解寶寶的上火癥狀。所以經常出現寶寶上火的寶寶，可以適當的多吃苦瓜。
3、南瓜：南瓜是一種低熱量、高纖維的食物，富含維生素、鈣、鋅等多種礦物質，能夠有效預防寶寶上火。寶寶吃南瓜，可以幫助降火，補充人體所需營養。
4、西瓜：西瓜是夏天盛產的消暑佳品，含有大量的水分，這能夠使寶寶出汗降溫，并且能夠預防寶寶中暑。另外西瓜的味道也是非?？煽诘?，有生津止渴的功效。
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