喝茶養胃，對于很多人來說是再熟悉不過的一件事情了，尤其是喝茶養生更是是很多人的習慣，不僅是女性養生的好習慣，對男性也是如此，其實喝茶養胃并不是一件簡單的事情，要想養胃，生活中的養胃方法是很多的，我們不但可以喝茶，而且還可以通過飲食的方法來養胃，具體喝什么茶養胃呢？
喝茶養胃，首先可以選擇那些喝茶養胃的茶類來養胃。在養胃的過程中，可以選擇一些可以保護胃黏膜的茶類，茶類具有養胃的功效，同時還能夠強健骨骼，所以喝茶養胃是很好的選擇。
材料：金橘3個，綠茶3g，白糖適量。
做法：1、金橘洗凈后，切成兩半，切成兩半，用沸水沖泡10分鐘。2、把茶葉和金橘一起放入杯中，倒入開水，沖泡，悶泡5分鐘后即可飲用。
功效：金橘有養胃護胃的功效，能夠有效的抑制腸胃的有害細菌，同時還能夠預防胃部疾病的發生。
材料：胡蘿卜、綠茶、蜂蜜各適量。
做法：1、將胡蘿卜洗凈去皮，切成丁，再放入鍋中，加適量的水和蜂蜜煮10分鐘。2、喝湯吃胡蘿卜，每天喝3-5次，經常吃胡蘿卜就能夠防治胃病的發生。
功效：胡蘿卜富含蔗糖、纖維素、多種維生素、鈣、鐵等營養成分。此外，胡蘿卜中含有大量的胡蘿卜素，對于我們的肝臟具有很好的保護作用。
三、姜黃茶
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