孕婦在懷孕初期,孕媽媽的身體是非常敏感的,因為要面對的原因有很多,首先孕婦的免疫系統的影響,懷孕后抵抗力會有所下降,抵抗力降低的時候,會很容易受到細菌病毒的侵害,因此對于一些身體抵抗力較差的孕婦,就需要在平時注意身體健康,如果孕婦感冒了該怎么辦呢?
1、冷敷
孕婦在感冒初期,出現了流鼻涕、打噴嚏、咳嗽等癥狀,應立即采取相應的措施。
方法:將毛巾對折成小塊,浸在涼水中,然后敷在鼻子上。
注意:這個時候最好不要立刻洗澡,否則水會把鼻子浸濕,很容易引發感冒。
2、食療法
孕婦感冒時,可以吃一些性質寒涼的食物,比如:生姜、大蒜、冬瓜等,當然也可以喝一些治療感冒的湯。
方法:煮一碗紅糖水,當茶喝,每天喝一些,有助于感冒痊愈,同時也能夠有效減輕身體的不適感。
3、空氣加濕
孕婦感冒初期,盡量不要外出,避免呼吸道感染,同時也要保證房間內有一定的濕度,這樣對于緩解感冒癥狀也是有幫助的。
方法:使用加濕器,或是在室內放一盆清水,每天堅持將室內的空氣加濕一段時間。
4、擦鼻涕
如果孕婦感冒初期鼻子不通氣,就可以用濕毛巾擦拭流出的鼻涕,這樣可以起到緩解鼻子堵塞的作用,尤其是在懷孕頭三個月更要注意,這樣可以減少胎兒在腹中缺氧的機會。
方法:找一個小鑷子,先用酒精棉球擦拭兩側鼻子,然后再用棉簽蘸藥液擦拭另一側,擦拭時不要太
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