很多準媽媽都說，懷孕了，一定要注意自己的個人衛生，更要注意自己的飲食習慣，所以有很多的媽媽就在懷孕的時候出現了感冒癥狀。出現了這樣的情況也是非常難受的，有的時候還有一些其他的并發癥，媽媽們想要通過一些方式來治療，可是要怎么樣才能避免的呢？
1、喝淡鹽水
如果孕婦感冒后，感覺渾身不舒服，頭也會疼，這說明，身體里面有炎癥了。孕婦感冒初期，容易感到食欲減退、食欲減退，這是因為感冒時，孕婦體內會大量的排出水分和代謝廢物，所以身體里的血液會堆積出來。孕婦感冒了，必須要多喝一些淡鹽水，這樣才能有效的補充身體里面的水分，緩解感冒的癥狀。
2、喝姜湯
感冒后，孕婦體質比較差，免疫力也會降低，而孕婦此時體內的免疫力又比較低，多喝姜湯，可以增強孕婦的免疫力。孕婦感冒初期，身體容易覺得疲乏，這時候，孕媽媽可以喝一些姜湯來緩解自己的壓力。
3、用熱水袋熱敷
在感冒初期，如果癥狀比較嚴重，是可以用熱毛巾熱敷的，而且用熱毛巾熱敷可以幫助全身的血液循環，促進孕婦感冒后身體的恢復。
4、室內空氣流通
室內空氣流通比較暢，孕婦們出去散步時，孕婦會感覺到身體特別的舒服，這是因為孕婦體內的炎性物質排出的比較暢快，可以幫助身體進行排毒。
5、生姜加花椒
孕婦感冒后，如果覺得身體比較不舒服，可是喝生姜加花椒，也是可以的，不僅能夠幫助感冒，還能夠幫助止疼。
6、使用艾葉
如果孕婦感冒后出現了咳嗽、咳痰等癥狀，可以使用艾葉煮水喝，也可以幫助止癢，幫助減輕感冒的癥狀。
7、改善血液循環
孕婦感冒后，孕婦的血容量會下降，血液循環也會受到影響，這樣就會導致孕婦全身的血液循環變慢，因此孕婦感冒后，心臟會跳動也會受到影響，所以孕媽媽需要補充大量的氧氣，以便能夠緩解感冒帶來的不適。
8、用藥物治療感冒頭疼
孕婦感冒后，很多媽媽都是需要進行用藥物治療的，如果頭疼，但是頭不推薦，而且沒有其他的藥物會影響用藥也不會影響胎兒會比較安全，可以，如果不推薦。。
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