血糖高是如今人們非常討厭的一種疾病，這種疾病是由于人們的飲食習慣不合理造成的，這種疾病也是和很多疾病都有關系的，所以在出現這種情況后就必須要及時的采取措施來改善的，否則的話就會讓病情變得越來越嚴重的，而且還要注意自己的飲食習慣和飲食上面的調節的，不要再去吃那些含有糖分比較高的食物。
1.少食多餐。
根據糖尿病前期癥狀的不同，從開始有輕微的到嚴重的有一定的限度。飲食以半流質為主，少量多餐，一天三餐加餐為宜，逐漸加重進食量。2.少吃碳水化合物和脂肪。
主食及淀粉類食物每日應負可能超過50克，米面類的主食每日應應達到150-200克，白面類的主食每日應達150-200克。
3.少吃甜食及蔗糖。
蔗糖是一種會使人出現長胖，糖尿病并發癥的物質，攝入過多，可使胰島素抵抗，使病情惡化。2.少吃鹽。
因為食鹽的主要成分是鈉，過量的鹽會引起鈉泵分泌增多，從而增加患糖尿病的機會。大量飲水可以稀釋尿液，使尿液更容易排出，從而降低腎臟的負擔，減少代謝產物的毒性。4.少吃鹽。
因食鹽對腎功能具有一定的調節作用，但是腎功能有問題的人應限制食鹽的攝取量。
5.少吃糖。
糖，包括蔗糖、葡萄糖和果糖。糖攝入過多，還可能導致血液中葡萄糖濃度升高，因此，血糖高時應當避免過多的糖分攝取。6.少吃甜食。
糖可促進胰島素分泌，多余的葡萄糖和果糖可成為胰島素依賴性疾病的致病因素。在此基礎上。
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