蘋果醋咀嚼片是很多人們都比較愛吃的一種養生方式，但是這種養生方式見效非常緩慢，每次做的時候還需要長時間咀嚼才會使得味道變得更加好，還是應該要多咀嚼這種水果醋，才可以讓自己咀嚼的方式變得更加好一些，而且也不至于在咀嚼的過程中出現太多的疼痛感，避免在咀嚼的過程中導致自己咀嚼起來困難。
蘋果醋，學名是醋，通常就是以蘋果或梨、桔子為原料，通過壓榨、濃縮等方法釀造而成的一種天然果醋。蘋果醋色澤金黃，香醇怡人，滋味醇厚，并具健脾胃、開胃之功效，對胃腸不適有較好的治療作用。因此，蘋果醋也是深受世界人民喜愛的一種酒類。蘋果醋主要由蘋果和梨制成，它有很好的生津止渴、開胃之功效，有利于食欲的增進，還能防治便秘。
1、將蘋果洗凈、削皮、去核；
2、蘋果和冰糖放入盆內，以100毫升涼開水攪拌成無核液，再放入冰箱約1小時，再浸于100毫升涼開水中，使之變成稀糊狀，再放入盆內，備用；
3、將蘋果切成0.5厘米的方塊，放入玻璃瓶內，加蓋密封，放入陰涼處貯存，24—48小時后即可啟用。
1、本品宜存放半年以上，超過有效期可氧化。
2、有胃腸病及酗酒史者忌用。
3、蘋果醋可加入茶葉中飲，飲用時不要加入果汁。
4、孕婦、乳母忌用。
5、請將此制醋飲用完后。
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