大家都了解橘子是有營養成分的，橘子里邊帶有維他命C，對人體是十分有益處的，可是橘子盡管營養成分高，但卻不容易多吃，因此很多人不清楚橘子能否多吃，下邊我就給大伙兒詳細介紹下，吃橘子會胖嗎？
能夠的，橘子中的維他命C成分也是很高的，并且桔子的表皮比較新陳代謝也比較好，里邊的營養元素很豐富多彩，而橘子里邊也是帶有很多的甲基纖維素和阿拉伯膠，可是不容易提升我們的胃口，因此適當的吃一些橘子是不容易發胖的。
一般不容易。
由于橘子里邊是帶有很多的甲基纖維素和阿拉伯膠，甲基纖維素會被我們的胃消化吸收，并且會加速我們胃腸的腸蠕動，可是橘子中也有一定的營養元素，吃多了得話，會減少我們的胃腸作用，可是桔子吃多了對身體是有益處的，但吃橘子的情況下還是要適當，以防過多的服用。
會胖的。
由于橘子是歸屬于低脂肪的新鮮水果，吃多了以后會讓我們的胃里遭受一定的刺激性，因此吃多了得話，便會導致人體脂肪沉積，就非常容易造成肥胖癥。橘子是不容易造成我們長胖的，可是我們一定要留意控制好攝取量，不必過多服用，以防引起身體不舒服。
1、不必吃太多
由于橘子是歸屬于高熱量食物，并且這種新鮮水果里邊的糖份會高過別的的新鮮水果，假如過多的服用得話，非常容易造成我們出現低血糖的狀況。
2、不必空腹服橘子
空腹服橘子的人到空肚的情況下，因為糖原的消化吸收遭受一定的阻攔。
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