孕媽媽在懷孕期間需要在各個方面都進行注意，否則的話就很容易出現各種的疾病，使得孕媽媽出現頭暈、迷糊、嘔吐等現象，為此很多懷孕的準媽媽都開始特別的緊張，而且還有很多地方也不清楚是不是吃雞蛋好，孕婦能不能吃雞蛋是很多人都想了解的，而且現在有很多的食物孕婦也是可以吃的，而且孕婦吃雞蛋對身體也是有很大的好處，那么孕婦能不能吃雞蛋呢？
孕婦能吃雞蛋嗎？很多人對此都很疑惑，懷孕期間究竟能不能吃雞蛋呢？對于孕婦是否可以吃雞蛋，有了以上的回答，孕婦可以適當的吃雞蛋。
孕婦能吃雞蛋。雞蛋富含蛋白質，且蛋黃中脂肪含量很低，蛋黃中的卵磷脂有很強的健腦作用，所以孕婦多吃雞蛋可以提高自身和胎兒的記憶能力。而且雞蛋中含有的膽固醇非常低，所以雞蛋又是很好的營養來源之一，準媽媽不妨多吃雞蛋。但雞蛋不能吃太多，否則容易造成蛋白質消化不良。
1、雞蛋營養豐富，孕婦多吃雞蛋可以補充體內所需的營養物質，提高自身和胎兒的營養水平。雞蛋的營養豐富，可以滿足孕婦的身體需要。雞蛋富含維生素A、蛋白質和卵磷脂等，它們對于寶寶的發育都是很有幫助的。
2、孕婦多吃雞蛋，可以讓孕婦的皮膚更加的細膩和富有彈性。雞蛋中含有豐富的鈣、磷、鐵、卵磷脂等對于孕婦和胎兒而言都是很好的營養物質。
3、孕婦多吃雞蛋可以讓胎兒智力發育更快，還可以防止流產。因為雞蛋中含有的蛋黃卵磷脂，可以延緩胎兒的衰老。雞蛋中的卵磷脂可以給孕婦和胎兒一個更好的營養吸收。
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