花甲是一種營養價值比較高的海鮮，尤其是海產，而且營養物質是很豐富的，花甲含有的微量元素也是比較多的，含有很多的蛋白質和維生素，并且還含有多種人體所需的微量元素，對于孕婦來說，不僅要吃海鮮，還要吃一些其他的海產品，這樣對于自己和胎兒來說都是很有好處的。
孕婦能吃花甲嗎？孕婦是可以吃花甲的，不過盡量不要多吃，因為花甲是屬于寒性食物的，如果過量的吃一些的話，是會給自己以及胎兒的身體帶來傷害的，所以還是需要吃的，但是要注意量的問題。
在中國大陸，習慣稱為“天下第一鮮”的甲魚，是水產品中的一種，因為它的肉質鮮美、營養豐富，且富含人體必需的氨基酸，蛋白質的氨基酸種類齊全，而且肉質細嫩，易于消化吸收，有清熱去煩、滋陰補陽的作用，對治療產后虛弱、虛熱消渴、風眩、盜汗等癥有一定作用。
此外，現代科學證明，甲魚的提取物有降低血壓的作用，這也是陸地上的一種動物，對人體是一種營養補充。
甲魚殼中含有大量的鋅，鋅可以增加人體免疫系統功能，促進傷口愈合。
1.清熱解毒
夏季食用可清熱解毒，而對于甲魚來說，這種海鮮是非常美味的，并且有著很多人的愛好，吃起來鮮嫩爽滑，是人們的心頭愛。
2.促進生長發育
夏季食用可補充豐富的鈣質和微量元素，營養價值極高。
3.預防心血管疾病
夏季多吃些還能夠降低人體內膽固醇水平，有利于預防心血管疾病。
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