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受傷后需要怎么治療?

來源:互聯網 2022-12-14 15:30:29 260 人看過 手機閱讀>>

傷筋其實就是身體的筋膜部處于一條有韌性的部位,一般情況下,人體是可以承受的。但是,如果受傷了,那么很容易出現各種各樣的問題,例如撕裂傷筋。這種情況在醫學上稱之為“刮傷”,可是,如果你在生活中遇到傷筋的話,就需要好好的治療了。那么,傷筋該怎么治療呢?

傷筋怎么治療

傷筋的治療原則就是患者要多休息,通過休息來緩解肌肉的疼痛。平時要多吃一些可以改善筋筋的食物,這樣的話對于緩解局部的疼痛,關節的損傷都有很好的幫助。

傷筋怎么治療

1、對于急性損傷不嚴重,只要傷后出現輕微疼痛或活動受限,或肌纖維緊張,以拔罐、針灸等方法輔助治療,也可采用外敷藥物治療。如傷后立即出現疼痛,必須及時通知醫護人員,同時用冰塊進行冷敷,止痛、鎮定、幫助血管收縮。若傷后出現持續疼痛,必須及時通知醫護人員,進行治療。

2、對于慢性損傷或出血性損傷,或抽筋、踝關節扭傷、損傷、脊柱挫傷、腰肌勞損、韌帶扭傷等需要長期治療,需積極去醫院骨科就診,檢查、治療,以免影響以后的關節功能。

傷筋吃什么好

傷筋怎么治療

傷筋吃什么好?傷筋要多吃富含蛋白質、維生素及微量元素的食物,如雞蛋、魚、牛奶、豆制品、水果等。

1、高蛋白食物如牛奶、禽蛋、魚、瘦肉等,可以增加肌肉組織的修復,防止傷筋。

2、補充維生素C和維生素E,可多吃富含維生素C和維生素E的新鮮蔬菜、水果等。

3、多吃大豆、雞蛋、牛奶、家禽等富含蛋白質的食物。

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