雪糕是很多人們都非常喜歡的食物，很多人們都會覺得自己在夏天的時候特別容易發胖，這個時候就可以適當的去吃一些雪糕，而且要少吃一些糖分含量高的食物，因為這些食物當中的糖分含量很高，對于身體來說是非常不適合的，而且經常的吃一些對于身體也是有好處的，尤其是孕婦們來說就更加應該要減少吃雪糕的數量。
不過要是很少吃的話也是可以適當的去吃些糖分含量相對來說比較低的食物，就比如說在吃的時候不要過量的去吃一些水果，這是會導致自己消化不良的情況，甚至是會使得自己的食欲下降的。
1、適宜人群：一般人群均可食用
2、1.適宜消化不良，脾虛濕盛所致的慢性腹瀉、脾虛帶下、慢性腸炎及消化不良者食用；適宜糖尿病、腎炎、高血壓、心臟病、肺原性心臟病、低鉀及營養不良者食用；
3.肥胖、血脂異常、動脈硬化、糖尿病、冠心病患者應少食；2.糖尿病患者不宜多吃，因糖類易在體內水解而產生大量酮體，導致酮血癥、酸中毒或使酮中毒。
禁忌人群：糖尿病患者、腎炎、肺原性心臟病、低鉀及營養不良者不宜多食；
1.脾胃虛寒，腹瀉便溏之人忌食。
2.兒童、孕婦、哺乳期婦女、年老體弱及大病初愈者不宜食。
3.雪糕中含有一定量的糖分，糖尿病患者不可多食，以免導致血糖升高，對身體造成不良影響。
4.雪糕不宜與西瓜、哈密瓜、番茄等寒性食物一起食用。
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