對于女性朋友來說，都希望自己的寶寶能健健康康的成長，而且想要寶寶身體健康，也是需要有一個好的身體條件，所以我們對于孕婦可以吃桃子嗎這個問題也是要很好的去知道的。孕婦想要吃桃子的話，那么是可以吃的，因為桃子本身含有豐富的維生素和微量元素，這些對于孕婦和胎兒都是有好處的。
桃子的營養是非常豐富的，而且孕婦吃桃子對于促進腸胃蠕動是非常有好處的，所以孕婦是可以吃桃子的，但是要吃新鮮的桃子，而且不要一次性吃太多的桃子，如果是已經吃太多的話就會造成腹脹的情況。
桃子營養豐富，果實中含糖量13-15%，蛋白質1-3%，還含有多種維生素、脂肪、鈣、磷、鐵等營養成分。桃子除鮮食外，還可加工成罐頭、果脯、罐頭、果醬、蜜餞、蜜餞、果汁、蜜餞、果干、罐頭、果脯、罐頭等，既能滿足孕婦的營養需求，又可制成干果、蜜餞、果脯、罐頭等。桃子性溫味甘酸而無毒，有補氣養血、潤腸通便、生津止渴、滋陰養血等功效，對于貧血、慢性支氣管炎、支氣管擴張等癥有一定的療效。
桃子富含膠質物，這種物質能吸收大量的水分，能達到防止和消除水腫的作用。同時，桃子還能使皮膚變得光滑有彈性，所以又有“營養師”的美譽，孕婦吃桃子可以增加皮膚彈性，使皮膚變得光滑有彈性。
1、促進腸胃蠕動
孕婦吃桃子可以促進腸胃蠕動。
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