很多人會有頭皮屑，這是一種很常見的現象，會導致頭皮屑增多的原因也有很多，在平時的生活當中也要注意，引起頭皮屑增多的原因也比較多，比如說如果洗發不當，可能會引起這樣的現象，另外如果有一些生活習慣，也容易引起這樣的現象，比如說經常熬夜，或者是一些飲食不當的原因等等。
頭皮屑多，是一種異常的現象，主要的原因是頭皮角質層過厚，所以會分泌過多的皮脂，這種異常的現象一般是會在一天一天的時間之內慢慢的明顯的增多，如果比較嚴重的話會導致頭皮局部瘙癢，長出一些塊狀的頭皮屑。
1.日常護理要點
每天洗頭或洗發后，用手指輕輕按摩頭皮3~5分鐘，促進皮脂的分泌，從而使頭屑發生減少。頭皮屑多的時候，要注意頭部、頸部的清潔。
2.日常飲食要點
不要過多吃油膩辛辣刺激性食物，同時注意要有規律地作息。
3.其他
有的人在夏天洗頭時，為了貪圖清涼，一味地用電吹風吹頭，這樣對頭皮的傷害是很大的。
4.每個人的體質不同，有的人說是冬天頭屑多，是因為體內濕熱比較重。
5.頭部
頭頂、額頭、臉頰、手指上都有可能有體毛，其次是頸部，頭發是頭屑的聚集地。
6.日曬
因為紫外線的傷害使得頭皮屑增多，所以要及時的給頭皮補充水分。
7.藥物
如果是使用的藥物太多，也會刺激到頭皮，造成過敏等情況。
1.洗發水要選用溫水，水溫太高對頭皮和頭皮的刺激也會比較大。
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