恐艾怎么被治愈？ 表面是恐艾癥，其實是強迫癥焦慮癥。因為恐艾這件事誘發，要通過自我心理調節和心理醫生的心理疏導來克服！
如何消除恐艾心理？隨著我國艾滋感染者越來越多，使得恐艾的人也不斷增加，那應該如何消除恐艾心理？如果你恐艾不妨試試以下四種方法：一：心理暗示法。給自己一些積極的暗示，讓自己不要太過緊張，這樣有助于緩解心理壓力。
二：放松法。不要總是關注艾滋病相關的知識，多放松一下，緩解精神上的緊張感。三：換境法。換一個新環境，多出去走動走動，轉移注意力后就不會總是想到這些方面。四：傾訴法。多和朋友一起接觸，朋友的開導會讓你開心不少，也能夠緩解沉重抑郁的心情。
恐艾癥是一種心理疾病，如果你長期無法消除恐艾的心理，那就需要尋求專業醫生的幫助，希望對恐艾患者有些許幫助。AI剪輯。
恐艾干預中心副理事長郭海燕醫生認為，脫恐的關鍵是信任，而信任的前提是了解和熟悉。線下交流效果優于線上，且長時間交流比簡短交流更有安全感。此外，恐友們對網絡缺乏信任，選擇逃避，但在大數據時代無處可逃。
打破思維固化模式，采用恐艾心理，才能真正脫恐。
“恐艾”的原因是什么？每年節假日后“恐艾”的人都會增多，有些人會問為什么有些人會“恐艾”，但有些人卻不會？“恐艾”的原因到底是什么？其實這個問題比較復雜，和十年前相比，現在“恐艾”的人確實多了很多，因為現在互聯網越來越發達，普通人獲取知識的途徑很多，而且很便捷，手機上就能查到艾滋病相關的東西，遇到過很多“恐友”，發現他們有不少相同之處：第一，人的恐艾心理往往是由于認知的局限產生的誤解和歧視。
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