健康的飲食能夠讓身體獲取到更多的營養，但是日常飲食質量并不是吃飽了就能得到保證的，我們一定要購買一些新鮮和營養豐富的食物才可以，所以在購買食材的時候一定要挑選好，那么什么樣的蛋撻好呢？一起看一下吧！
1.將低筋面粉過篩，最好是過篩后。
2.分次加入牛奶，并用橡皮刮刀攪拌。
3.將過篩后的面粉過篩，備用。
4.蛋撻皮上倒入蛋撻水，再將蛋撻皮放入到蛋撻水中。
5.烤箱180度預熱，中層15分鐘，蛋撻皮拿出，可將蛋撻皮放在烤箱內的竹簽上，這樣能讓蛋撻皮更加牢固。
6.蛋撻烤好后，再烤15分鐘。
7.烤好的蛋撻皮顏色漂亮，蛋撻皮出爐。
1.雞蛋1個，打散
2.低筋面粉過篩，加糖攪拌
3.蛋撻水，低筋面粉過篩，備用
4.蛋撻水，低筋面粉過篩，備用
5.蛋撻水倒入蛋撻水中，加少許鹽攪拌均勻
6.放到預熱好的烤箱中，200度中層，15分鐘
7.蛋撻水，低筋面粉過篩，備用
8.蛋撻水，低筋面粉過篩，備用
9.蛋撻水倒入蛋撻水中，加少許鹽攪拌均勻，備用
10.蛋撻水，低筋面粉過篩。
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