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孕婦鐵蛋白高應該吃什么食物?

來源:互聯網 2022-12-03 09:46:15 246 人看過 手機閱讀>>

鐵蛋白是人體當中一種比較重要的蛋白質,如果人體出現了缺鐵性貧血或者是高血糖,對于人們的健康影響是非常大的,但是大家都知道孕婦需要全面的補充身體所需要的鐵元素,而且要是孕婦出現鐵蛋白過低的情況,一般是會引起很多的并發癥,那么,孕婦鐵蛋白的正常值應該是多少呢?

孕婦鐵蛋白標準值

孕婦鐵蛋白值的高低會直接影響到孕婦的身體健康和腹中胎兒的健康發育。在孕中晚期,孕婦對鐵蛋白的含量變化很敏感,由于鐵的攝入量的增加,孕婦的血鐵蛋白濃度會急劇上升。約10%的孕婦在懷孕第20周至40周時出現輕度貧血,但持續到分娩,一般在1年內自行緩解。

如果孕婦出現以下情況之一,則應考慮鐵蛋白缺乏癥:

1、貧血,如血紅蛋白小于110g/L、血紅蛋白低于110g/L,或者為水平性貧血,血紅蛋白小于90g/L、或血紅蛋白低于110g/L,需注意是否合并有急性失血性貧血。

2、出現呼吸困難,心臟擴大,心率增加,腎功能不全。

3、胎兒體重低于2000g/L或妊娠高血壓綜合征。

4、胎兒體重輕,但皮下脂肪少,皮膚粘膜蒼白,易發生黃疸。

5、有時體重忽然增加,而妊娠持續在3個月以上或同時出現心衰或肺水腫,分娩困難。

孕婦鐵蛋白高應該吃什么食物

1、動物內臟:豬肝、羊肝、豬血、鴨血等。

2、蛋黃:雞蛋黃內鐵的含量很高,但是,動物性蛋白質與植物性蛋白質混合后,鐵的含量會降低。

3、乳類與乳制品:牛奶、羊奶、母乳等奶類與乳制品混合后。

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