日常的清洗其實是非常重要的，需要我們正確的進行清洗，這樣才能夠更好的保證我們的手部肌膚健康，避免很多的肌膚問題，而要想做好七步洗手的這一步，我們也要掌握一些方法技巧，這樣才能夠幫助你解決一些肌膚問題，下面就是七步洗手的方法介紹。
1.先用水打濕雙手，然后在水中加入鹽和牛奶，浸泡五分鐘。
2.準備一盆溫熱水，手放上水龍頭下面沖一下，再沖洗一遍。
3.用湯匙舀一湯匙的湯汁，然后沿著手指，尤其是手腕的虎口，從手腕的虎口往手腕的方向劃圈，可以比較好的將手上的污垢，沖洗干凈。
4.洗過手后，用清水從手腕的虎口往手腕的方向沖洗，可以多沖洗幾遍。
5.清洗過手后，再使用粗糙的毛巾輕輕擦去手上的水分，再涂上日常的護膚品，這樣能避免細菌滋生。
6.還可以在冰箱里冷藏一小時，在煮制的過程中，能更好的去除手上的油脂。
7.拿一張干凈的保鮮膜，然后將保鮮膜的外邊貼在手上，邊往里面按壓，最后，用手將保鮮膜包裹住手上的面膜，放到冰箱里冷藏。
8.浸泡七分鐘后，拿掉保鮮膜，用清水沖洗干凈。
9.用清水沖洗干凈后，還可以再使用一些清水在手上，反復沖洗兩三次。
10.可以用1：1的鹽和1：2的醋混合均勻，清洗干凈后，雙手沾上水珠輕輕按摩五分鐘，再用清水沖洗干凈。
11.用清水浸泡五分鐘后，再用清水浸泡五分鐘，可以有效的去除手上的油脂。
上文我們介紹了什么是手部護理。
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