針灸減肥的方法是比較多的，可以通過針灸的方法來達到瘦身的效果，另外針灸減肥是比較常見的一種減肥的方法，能夠達到很好的減肥的作用，當然這種針灸減肥的方法也是比較復雜的，比較簡單的就是通過針灸的方法來進行減肥，當然也要有所注意，一定要想辦法來達到良好的減肥效果，下面我們就來了解一下針灸減肥食譜。
白菜200克，蘿卜50克，豬肉200克，土豆、胡蘿卜、黃瓜各50克，生姜2片。
1、將豬瘦肉洗凈，切成薄片，用鹽、生粉和生抽腌制5分鐘；蘿卜洗凈切塊。
2、熱鍋下油，放入蔥、姜、生姜煸炒出香味。
3、下白菜、胡蘿卜略炒。
4、注入清水，放入豬肉片，煮至爛熟。
5、待肉軟爛時，加入黃瓜，再燉至爛熟。
6、出鍋后撒上蔥末即可。
干海帶20克，赤小豆30克，熟薏米30克，綠豆30克，生姜2片。
1、將海帶浸泡半天，洗凈，然后放入鍋中，加入適量清水，大火煮沸。
2、然后用小火煮20分鐘，再放入薏米繼續煮至熟。
3、最后，加少許鹽調味即可。
淮山30克，薏米30克，粳米30克，生姜3片。
1、薏米洗凈。
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