月經是女性的正常生理現象，但是不少女性朋友都會有月經量少發黑的問題，出現月經量少發黑的情況，就會導致我們的皮膚變差，同時還容易引發皮膚病等癥狀，所以為了保證我們的皮膚健康，大家一定要知道如何處理才行，來一起看看月經量少發黑的原因吧。
由于各種原因，導致內分泌失調，導致機體內分泌激素紊亂，從而導致月經量減少，顏色變黑。另外，如果機體本身有異常情況，或過度勞累、精神緊張、環境改變等，會導致機體內分泌失調，從而影響正常月經。
月經期間不良情緒，如焦慮、緊張、憂慮等，均可使月經紊亂。經期生氣、憤怒、抑郁，可使血管收縮，導致卵巢功能紊亂，使月經量減少或經期延長。
許多女性在來月經前身體都會非常勞累，因為身體需要更多的營養，所以經期要更加注重飲食營養，有些女性會經常熬夜、加班，甚至熬夜。而熬夜是女性的家常便飯，很多女性都有熬夜的習慣，這是長期缺乏的不良習慣，導致內分泌失調，從而導致月經不調。
飲食不規律，尤其是作息不規律，導致作息紊亂，導致體質下降，子宮內膜脫落，導致月經量減少。另外，過多食用含雌激素的食物，例如，火腿、巧克力、蜂王漿、阿膠等，會導致雌激素過多，也可引起月經紊亂。
居住環境的忽冷忽熱等，也會導致內分泌失調，進而使月經紊亂。
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