小米粥是我們經常吃的一種粥,在平時的生活中,大家對于小米粥都不是很了解,我們平時多吃一些小米粥,對于我們的身體健康是很有好處的,而且小米粥的做法也比較多,小米粥是可以很好的美容養顏的,我們可以根據自己的口味去選擇小米粥的做法,然后自己動手去制作小米粥。
我們常吃的小米粥就是小米粥,小米粥一般都是用來直接煮粥,小米粥富含多種營養成分,可以和很多食材搭配起來食用,小米粥可以用來煲湯喝,不僅好吃,而且營養豐富,而且對于貧血的人群來說,喝小米粥也是很有好處的。
材料:小米50克,玉米粒50克,棗(干)50克,枸杞20克,紅糖適量
1.將小米洗干凈,加入適量的清水,并加入適量的沸水,大火煮沸。
2.加入小米、玉米粒、枸杞,并用小火慢煮。
3.調至小火,放入紅糖,并用小火煮。
4.待紅糖溶化,粥粘稠時,便可關火。
5.盛入碗中,即可食用。
小米粥是很好的養生食材,常吃小米粥能夠起到健脾胃、養胃、利尿、美容、促進消化等作用。小米粥能起到很好的滋補作用,長期食用還能夠美容養顏。
材料:薏米50克,小米50克,枸杞15克
1.將薏米洗凈,大米淘洗干凈,用清水浸泡30分鐘。
2.小米淘洗干凈,用清水浸泡30分鐘。
3.將薏米、小米放入鍋中。
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