懷孕的女性身體會出現很多變化，平時是需要全面注意的，飲食對于孕婦的健康也是有很大影響的，孕婦的飲食是需要好好注意的，懷孕的女性是需要非常小心的，有些東西孕婦不能吃，比如桂圓干，如果經常吃的話，是會影響到胎兒發育的，對胎兒的健康發育也是不利的。
孕婦是可以吃桂圓干的，吃桂圓干是對孕婦健康沒有影響的。干桂圓有補氣養血、健脾安神、益肺寧心、止瀉的功效，孕婦吃點桂圓干能起到補血益氣、養血安神的作用。
桂圓含有維生素A、B1、B2、C、P等，而豐富的維生素C具有增強人體免疫力、抗氧化、降低血脂、緩解疲勞的功效。所以孕婦常吃些桂圓干，可以增加體內單核心巨噬細胞的吞噬能力，提高人體免疫功能，從而有助于預防感冒。
桂圓含有較多的糖類，營養成分較多，對于大病初愈、病后恢復期的病人，以及術后恢復期的病人來說，是很有好處的。干桂圓不僅可以食補，還可以泡水、煮粥、配湯服用，對于體弱多病、神經衰弱、病后體虛的病人，都是很有益處的。
1、雖然干桂圓對孕婦來說有很多好處，但是干桂圓干畢竟屬于中藥，所以孕婦食用干桂圓前，一定要弄清楚自己的體質是否適宜食用，如果自己體質較差的話，不建議盲目進補。
2、桂圓干不適宜大量食用，有導致腹瀉等癥狀的可能性，所以孕婦吃桂圓干前，一定要弄清楚自己是濕熱性體質。
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