在夏天吃山竹的季節，山竹是營養物豐富的水果。 山竹不僅湯汁豐富，味道和口感都很好吃。 山竹是平時就很受歡迎的水果。 細心的人發現，市面上的山竹價格相差很大。 有些山竹很便宜，但有些山竹很貴。 其實山竹有分類，重量不同，分類也不同。
山竹大小級別分類
山竹不是按大小分類的，通常都是按重量劃分的。
劃分等級一般是產地表示水果品質的一種方法，不同水果可能方法也不一樣，水果屬于生鮮食品，通常沒有固定的標準，所以不同地區的表示方法可能也不一樣。現在商家把山竹分成4A、5A、6A，這個級別沒有嚴格的定義，一般來說就是按照大小重量分的，6A山竹有女孩子的拳頭那么大，4A則只有學前兒童的拳頭大小。
怎么挑選山竹
1、挑選山竹的時候一定要挑葉子最綠的，葉子變黑色了就是不新鮮。
2、挑選山竹的時候要輕輕的捏一下山竹的皮，新鮮的山竹皮比較軟，而不新鮮的山竹表皮捏起來比較硬，就跟石頭差不多都捏不動。
3、山竹的表皮顏色紫紅色為最佳。
4、新鮮的山竹果肉是比較潔白清甜的。
5、新鮮的山竹顏色看起來比較光澤，顏色沒有那么的暗沉。
6、看山竹下面的表皮形狀有幾瓣，開出來的山竹就有幾瓣。
山竹怎么保存
可以將山竹裝到保鮮袋里，灑少量的水放到冰箱，這點非常非常重要，一定要這么做，缺失水分的山竹很容易變硬，另外要注意的一點就是灑水而不是灌水，不要放到冰箱冷凍，而是冰箱冷藏(保鮮期4天)。冷凍的溫度太低山竹肯定是壞了的。
山竹的營養價值
山竹在營養成分中，蛋白質和脂類成分最為豐富，因而吃山竹對于機體有很好的滋補作用，尤其對體質虛弱的人群來說，有調養的作用。
除了蛋白質和脂類成分之外，山竹當中還富含有檸檬酸、維生素、微量元素以及礦物質成分，所以山竹具有抗氧化作用，可以幫助機體清除體內的氧化自由基，達到抗衰老的作用。
山竹的功效主治
中醫認為，山竹性平味甘，具有清熱生津、健脾止瀉的作用，因而其對于口干、睡眠不足、腹瀉或是體弱多病的人群，有治療作用。
備忘霜是很多人普遍的皮膚外用藥。 備忘錄霜可有效治療皮膚炎癥、慢性皮膚病，或皮膚接觸外界細菌引起的感染等，但備忘錄霜無激素，但易出現不良反應，需仔細觀察。...
(0)葡萄是比較常見的水果，營養物質豐富，有維生素、微量元素、礦物質、氨基酸、糖分等，同時也有類黃酮，對健康有一定的好處，具有美容養顏、營養補充、抗氧化、抗衰老等功效。...
腎虛時，有腰酸、腰痛、失眠等癥狀，中醫上也可選擇中藥調整，進行食療改善。 枸杞是我們常見的保健品，腎陰虛可以吃枸杞子嗎？ 枸杞是一種具有補腎作用的藥材，平時也可以泡水飲用。 雖然對改善腎陰虛有很...
痛風患者需要注意的事情有很多。 因為痛風在治療中稍不注意就會導致痛風復發或直接惡化。 痛風平時就很有規律，不能熬夜。 吃飯時要注意避免吸煙喝酒，遠離辛辣刺激性食物，遠離生冷，但白酒是活著的，讓...
草莓和山竹是營養價值非常豐富的水果，是相當昂貴的水果種類。 吃完后，自然會給人們的身體帶來很多好處。 其中最常見的有維生素c和維生素b等。 這些營養素一旦被人們攝取，皮膚會比以前更好、更紅，不...
體內含有很多微量元素。 微量元素的種類不同，在體內的作用也不同。 體內缺鋅和缺鈣會影響人的健康，缺鋅需要及時補充。 但是補鋅補鈣的時候，服用的時間也很有講究。 不知道早點補鋅再補鈣的說法是否...
剛出生的寶寶身體虛弱，需要好好保養。 另外，注意事項也很多，所以不能吃辣的、涼的、腥的東西。 否則，對身體的恢復會有很大的影響。 坐在月球表面有很多禁忌，但也不是一切都吃不了。 適當吃水果和營養...
寶寶的成長階段少不了營養補充劑。 好的營養補充劑會促進寶寶更好的成長和發育。 很多母親給寶寶選擇營養豐富的食材作為營養補充劑。 例如鱈魚是一種很好的膳食補充劑，肉質細膩，營養豐富，還能補充...
中年女性常見的婦科疾病之一是子宮腺肌病。 一般來說，很多女性說起子宮腺肌病并不是特別熟悉。 治療該病時，大部分已錯過最佳治療時間，對身體傷害較大，患子宮腺肌病必須盡快治療。 治療子宮腺肌病可...
葉酸本身是孕婦的好食材。 這種營養素可以從生活中常見的水果和蔬菜中新鮮攝取，但要記住每種藥物都有注意事項。 葉酸也離不開這些注意事項，很多患者患有慢性病，所以不要服用葉酸。 另外，神經管不足...
硒是人體的生命之火，是人體內不可缺少的營養成分，生活中很多水果都含有硒元素，但你知道含硒第一名的水果是什么嗎？含硒高的水果又有哪些呢？跟水簇養生網一起來看看吧。...
一級夫妻性生活的年紀大概在20歲到50歲左右，如果是一種比較好的情況下，性生活的頻率一般在10到20分鐘左右，如果是比較差的夫妻，性生活的頻率可能會受到很多因素的影響，有些人可能會擔心，性生活的質量不...
黃ba等中草藥可用于治療多種男科疾病。 可是不應過多使用。 畢竟，該藥具有三點毒性，并且肯定會引起身體某些副作用，尤其是對腎功能的影響，將產生非常大的影響，因此一定應該引起注意， 可能會繼續導致自...
三道鱗魚是歐美鯽魚的一種變異魚，它在人體表面的鱗片很大。所以在歐洲的一些地區，經常有人用三道鱗魚來曬蝦米作為鏡子，所以三道鱗魚也有另外一個名字，鏡魚。如今，三道鱗魚已經被引入中國許多地區進行...
在我們的日常生活中，桂花酒屬于一種常見的酒，具有桂花樹的香味和多種營養元素，特別適合冬季飲用。桂花酒可以暖身祛寒作用，還可以合理減少疲勞功效，改善睡眠質量等。...
許多人喜歡在冬天去釣魚。在這種情況下，米酒通常被用作巢的材料。對于一些更有經驗的人來說，筑巢是非常好的。然而，許多人沒有做好并死去。死亡巢穴的出現有很多原因?？赡苁侵谱鞒擦蠒r香料的味道太...
三角肌 注射是預防接種醫院門診的重點工作。精確定位和選擇合適的位置對于確保安全注射非常重要。三角肌注射/的正確方式是什么？三角肌宜注射方法是將右手收緊在部分皮膚上，將無名指固定在針上，使針...
我堅信很多人都吃過馬鮫魚，這是一種有價值的魚，營養含量很高，比如蛋白質豐富多彩。另外，馬鮫魚含有維生素A和各種礦物質元素。據了解，食用馬鮫魚具有補氣養血的功效，還具有止咳化痰的功效。女性可以通...
夏天很多人喜歡買泥鰍吃。泥鰍有很多做法，比如蒸、炸等等。它是一種人們非常喜歡吃的食物。而且泥鰍的營養價值也很高，但是每次吃的時候處理掉泥鰍是個麻煩的問題，尤其是如果內臟需要清理的話。所以...
相信很多人都用過上海藥皂，它是中國上海第一塊特效除菌皂，那么上海藥皂都有什么作用呢？下面就來說說上海藥皂的功效與作用，一起來了解下吧。...
