體內含有多種微量元素，根據微量元素的種類不同，在體內的作用也不同。 鈣和鐵是人體必需的營養素，體內缺鈣鐵會影響健康。 平時要及時補充這些營養素，預防疾病的發生，鈣鐵山藥粉營養物質非常豐富，食用后也有益健康。
鈣鐵山藥粉是治什么病?
鈣鐵山藥粉并不會治療疾病，不過可以補充人體鈣、鐵、鎂、鉀等營養元素。
山藥粉有什么作用
1、減肥瘦身
山藥粉中含有的熱量少，營養多，含有豐富的粗纖維，容易增加人的飽腹感，起到控制進食欲望的作用。而且山藥粉的脂肪含量很低，每100克山藥粉中僅含0.2克的脂肪，從而達到瘦身的目的。
2、健脾養胃
山藥及時食物也是中藥材，其養胃補脾的功效最為明顯，用于脾虛泄瀉，小便頻數，消化不良等癥。還能有助于胃腸的消化吸收。對慢性食管炎、胃炎、胃及十二指腸潰瘍、慢性胰腺炎以及小腸吸收功能不良等癥者有很好的輔助治療作用。
3、降低血糖
山藥粉具有降低血糖的作用，是糖尿病患者理想的食療藥品。山藥粉能防止心血管系統脂肪沉淀，保持血管的彈性，防止動脈粥樣硬化過早發生，減少皮下脂肪沉積。
4、預防心血管疾病
山藥中含有大量的蛋白質而且含有較多的是粘液蛋白，黏液蛋白能促進血液中血脂和脂肪的排出，對動脈粥樣硬化和血栓的形成都有很好的預防作用，因此，山藥粉具有益智安神，延年益壽的功效。
5、治療手腳寒冷
中醫認為，手腳冰涼與體質虛弱有密切關系，而山藥烏雞湯和龍眼山藥羹均具有很好的補中、益氣、養血作用，特別適合手腳發涼癥患者。
6、治療糖尿病
山藥中含有的粘液蛋白也具有降低血糖的作用，可作為糖尿病飲食，輔助糖尿病的治療。
7、山藥粉的食用方法
將山藥粉適量放入杯中，倒入熱水或者牛奶中沖泡飲用，也可以加入蜂蜜，杏仁粉等調和飲用。
8、制作面膜
(1)山藥蕃茄去斑面膜
用料：蕃茄粉1匙、山藥粉1匙、礦泉水適量。
做法：先將蕃茄粉、山藥粉加涼飲用水攪勻敷臉，15分鐘后用溫水洗凈。
功效：豐胸纖體、美白肌膚
(2)美白淡斑面膜
材料：山藥粉15克、牛奶適量
作法：將山藥粉加牛奶調成糊狀。
洗凈臉后將混合的敷料涂于臉上，用保鮮膜封面，留口鼻處。15分鐘后洗凈。
小貼士：山藥能幫助抑制黑色素形成，并防止皮膚快速老化松弛，夏天的話一個禮拜可以敷個3—4次
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