亚洲伊人综合网影院,在线a久草新免费,亚洲伊人AV电影网站,色哥哥狠狠爱夜夜撸

水簇養生網
您的位置:首頁 > 飲食養生

銀兒紅棗枸杞湯的功效

來源:互聯網 2022-05-24 22:31:05 295 人看過 手機閱讀>>

銀棗枸杞湯是我最喜歡的甜食。 我已經連續喝了三年的銀兒棗枸杞湯。 個人最好的體驗是,堅持喝,結果自己的皮膚變得細嫩了,而且和同齡人相比,臉上的皺紋也少了,原來臉上有小斑點的現在也沒有了。 總之,我個人認為銀兒棗枸杞湯是非常適合女性食用的湯。

銀耳紅棗枸杞湯功效

功效

 

銀耳紅棗枸杞湯是一道美容養顏的美湯,女性喝了之后能夠令肌膚越發潤滑細嫩,更能除皺祛斑,是天然的美顏佳品,比我們日常的護膚品有效得多。那么除此之外,銀耳紅棗枸杞湯還有哪些功效呢?

銀耳:銀耳是老、弱、病、婦孺都可食用的一味食材,并且屬藥食同源,多吃有益。它能夠幫助人體補充膠原蛋白,起到美容養顏的作用;調節人體免疫力,提升身體抵抗病毒的能力。在中醫上,銀耳還有強精補腎、益氣和血、潤肺強心的作用,常吃還可延年益壽。

紅棗:紅棗有潤肺止咳、養五臟、補虛損的作用,尤其是當腸胃不好的時候使用,可改善腸胃不佳且增強體力。在精神不好、睡眠質量不佳的時候使用,也能夠起到安神補腦的作用。

枸杞:枸杞的功效有很多,最主要的功能就是補腎了,在治療腎虛腰痛方面效果十分顯著。其次是補腦安神、補血美容等,枸杞還可用于消除疲勞、預防動脈硬化等。

 

銀耳紅棗枸杞湯功效

做法

 

用料

主料:銀耳1朵、紅棗20個、枸杞6克

輔料:紅糖1湯匙、水5碗

銀耳紅棗枸杞湯的做法

1、備齊食材。

2、干紅棗提前用溫水泡發2個小時以上,然后洗凈,干銀耳加入冷水泡發,大約30分鐘就泡發好了,然后去除根蒂部,撕成小朵,枸杞洗凈待用,不用泡發,注意枸杞要在放入鍋中之前才洗下,不要洗早了,洗早了在鍋里容易煮爛了。

3、將銀耳、紅棗放入湯鍋中,加入五碗水。

4、蓋上鍋蓋開火,開中火就可以了。

5、待水燒開后,小火燉湯,蓋上鍋蓋要給鍋蓋開條縫隙,以免湯溢出,也要不時地攪拌湯,防止糊鍋底。

6、小火燉湯半小時后,加入枸杞和紅糖,用勺子攪拌幾下,如果喜歡濃稠的,還可以煮的時間久點,煮一個小時后再放枸杞和紅糖也可以。

7、再煮大約5分鐘,煮至紅糖完全融化即可關火。

 

銀耳紅棗枸杞湯功效

烹飪技巧

 

1、購買銀耳要選擇白顏色微黃的,朵大體輕且有光澤的。

2、銀耳泡發后會漲很大個,所以一般一次用一個干銀耳就可以夠一家三口吃的了,人多可以加量。

3、沒有紅糖,也可以放白糖、冰糖或者蜂蜜都可以,如果患有糖尿病,就不要加糖了。

4、枸杞要在下鍋前清洗下即可,不要浸泡,也不要過早清洗,否則下鍋容易煮的很爛,賣相不好看。

5、一般在每天下午三點左右當下午茶喝最好,因為此時間脾氣旺盛,進補效果最好。此外可以在飯前喝,或者飯后兩個小時再喝也可以。

6、冬季趁熱喝,夏季放涼后喝,或者放入冰箱冷藏2個小時后再喝,口感更佳。

7、關于養身功效,也要堅持常喝此湯,其實不必糾結于它的養身功效,好喝才最重要。

聲明:圖文選取自網絡,如有侵權請聯系刪除,我們將按照規定及時處理。

銀耳紅棗枸杞湯功效延伸閱讀:
安神補腦液有副作用嗎(安神補腦液有副作用嗎喝了上火嗎)
安神補腦液多久一個療程(敖東安神補腦液多久一個療程)
安神補腦液的副作用的癥狀(安神補腦液的副作用)
安神補腦液一般喝多久(安神補腦液不適合人群)
六種人不能喝安神補腦液紀念鈔能不能流通(六種人不能喝安神補腦液)
安神補腦液能治失眠嗎,白云區安神補腦液能治失眠嗎
蜂蜜和雞蛋一起泡可能會加速人體免疫力
茶籽粉能提高人體免疫力和抵抗力(提高免疫力15個小方法)
棗仁安神液怎么樣(棗仁安神補腦液的作用)
百雀羚泡藥酒喝可提高人體免疫力防癌
  • 正宗糊辣魚的做法大全

    2022-05-24312

    魚的營養價值很高,適量食用對身體有很大的好處,也有治病的作用,所以受到大家的喜愛。 生活中魚的吃法有很多種。 例如,糊辣魚比較常見。 這是川菜,烹飪也非常簡單。 準備食材后,腌制成魚,然后將豆芽、芹...

  • 脆皮油渣的做法步驟是什么?

    2022-05-24394

    皮脆是很受歡迎的食物,特別是剛從鍋里炸出來的油炸食品非常好吃。 加入調味料,口感會更好。 做這個油炸食品一般用豬肉,食材也很簡單,但做法很講究。 如果你想自己在家做的話,你必須學習以下方法和步...

  • 淡奶油和稀奶油的區別

    2022-05-24283

    薄奶油與稀奶油沒有很大的區別,目的是使用的原料不同。 稀奶油是經過加工、過濾、冷卻等一系列包裝成為固體狀,主要用于制作蛋糕外層的花型。 薄冰淇淋平時就可以做,既軟又好吃的冰淇淋,又軟又好吃的...

  • 格列美脲片和二甲雙胍

    2022-05-24243

    (0) 0為降糖類藥物,但藥物性質不同,為達到降低血糖、改善身體狀況的效果,需在醫生指導下根據糖尿病情況選擇合適的藥物服用。

  • 喝葡萄糖抽血檢查什么?

    2022-05-24288

    許多懷孕的母親們在懷孕檢查中會遇到喝葡萄糖采血的情況。 一些懷孕的母親不知道這是要檢查什么項目,所以我很懷疑。 其實,懷孕、空腹喝葡萄糖后采血,是要檢查懷孕的母親們有沒有患糖尿病。 已知懷...

  • 二甲雙胍緩釋片哪種好

    2022-05-24267

    對糖尿病患者來說,日常血糖控制需要使用幾種藥物。 其中二甲雙胍緩釋片是一種刺激胰島素分泌的藥物,對2型糖尿病患者效果理想。 但是,如果你購買二甲雙胍緩釋片,你會發現各種二甲雙胍緩釋片。 那么,哪...

  • 醬燜辣椒的家常做法是什么?

    2022-05-24306

    生活中經常吃辣椒。 也就是說,是普通的辣椒。 特別是南方人幾乎都有吃辣椒的習慣,其實辣椒營養豐富,比如富含維生素c,還有葉酸等。 吃辣椒有增強食欲等效果。 今天介紹的美食是味增燉辣椒。 這是普通...

  • 促進新陳代謝的維生素是什么?

    2022-05-24310

    人體需要良好的新陳代謝來保持身體功能正常。 新陳代謝慢會使身體進入亞健康狀態,導致身體無力、臉色發黃、肥胖。 人長時間坐著可能會影響新陳代謝。 所以,平時要保持新陳代謝正常,運動時多喝促進...

  • 孕婦能吃生的三文魚嗎?

    2022-05-24261

    三文魚是魚的種類之一,這條魚與普通魚有一定的區別。 而且,這條魚對人體也有很多效果。 它富含非常高的營養價值。 一般不能吃生魚,但和三文魚不同,可以生吃。 孕婦是比較特殊的人群。 這些人的飲食...

  • 哈密瓜果盤切三角切法是怎樣的?

    2022-05-24452

    哈密瓜是我國新疆地區非常有名的特產,新疆哈密瓜肉質非常肥厚,具有獨特的風味,吃起來非常香甜,關鍵是營養非常豐富,如含糖量高,還有維生素a、蘋果酸、維生素c等豐富,使哈密瓜非常清新 今天我教你怎么切...

  • 硒是人體的生命之火,是人體內不可缺少的營養成分,生活中很多水果都含有硒元素,但你知道含硒第一名的水果是什么嗎?含硒高的水果又有哪些呢?跟水簇養生網一起來看看吧。...

  • 一級夫妻性生活的年紀大概在20歲到50歲左右,如果是一種比較好的情況下,性生活的頻率一般在10到20分鐘左右,如果是比較差的夫妻,性生活的頻率可能會受到很多因素的影響,有些人可能會擔心,性生活的質量不...

  • 黃ba等中草藥可用于治療多種男科疾病。 可是不應過多使用。 畢竟,該藥具有三點毒性,并且肯定會引起身體某些副作用,尤其是對腎功能的影響,將產生非常大的影響,因此一定應該引起注意, 可能會繼續導致自...

  • 三道鱗魚是歐美鯽魚的一種變異魚,它在人體表面的鱗片很大。所以在歐洲的一些地區,經常有人用三道鱗魚來曬蝦米作為鏡子,所以三道鱗魚也有另外一個名字,鏡魚。如今,三道鱗魚已經被引入中國許多地區進行...

  • 在我們的日常生活中,桂花酒屬于一種常見的酒,具有桂花樹的香味和多種營養元素,特別適合冬季飲用。桂花酒可以暖身祛寒作用,還可以合理減少疲勞功效,改善睡眠質量等。...

  • 許多人喜歡在冬天去釣魚。在這種情況下,米酒通常被用作巢的材料。對于一些更有經驗的人來說,筑巢是非常好的。然而,許多人沒有做好并死去。死亡巢穴的出現有很多原因。可能是制作巢料時香料的味道太...

  • 三角肌 注射是預防接種醫院門診的重點工作。精確定位和選擇合適的位置對于確保安全注射非常重要。三角肌注射/的正確方式是什么?三角肌宜注射方法是將右手收緊在部分皮膚上,將無名指固定在針上,使針...

  • 我堅信很多人都吃過馬鮫魚,這是一種有價值的魚,營養含量很高,比如蛋白質豐富多彩。另外,馬鮫魚含有維生素A和各種礦物質元素。據了解,食用馬鮫魚具有補氣養血的功效,還具有止咳化痰的功效。女性可以通...

  • 夏天很多人喜歡買泥鰍吃。泥鰍有很多做法,比如蒸、炸等等。它是一種人們非常喜歡吃的食物。而且泥鰍的營養價值也很高,但是每次吃的時候處理掉泥鰍是個麻煩的問題,尤其是如果內臟需要清理的話。所以...

  • 相信很多人都用過上海藥皂,它是中國上海第一塊特效除菌皂,那么上海藥皂都有什么作用呢?下面就來說說上海藥皂的功效與作用,一起來了解下吧。...