現在,越來越多的人在家進行烘焙,自己烤食物吃。 對很多烘焙愛好者來說,喜歡享受烘焙的過程,看著食物一點一點地由自己親手制作,有一種小小的成就感。 學烘焙的時候,我經常做餅干吃。 因為餅干的制作方法很簡單,奶油餅干的東西是很受歡迎的食物。
食材:
奶油、泡打粉、雞蛋、低粉、糖
制作步驟:
將奶油放入糖中打發,打到有點發白?。將雞蛋攪拌后分次倒入攪拌,再將低粉和泡打粉到入攪拌。團成團,放冰箱冷凍松弛,(大約15分鐘,凍硬便于造型),拿出后搟成薄皮,用餅干磨具造型。150度烤箱10分鐘,放中下層。
奶油的營養價值
1、奶油屬于脂肪的一種,可以分為植物奶油和動物奶油。一般植物奶油是用大豆等植物油、水、食鹽、奶粉等進行加工而成的,而動物奶油則是由牛奶中的脂肪分離而獲得的。就動物奶油而言,相較于其他的動物性脂肪,奶油是一種質量比較優的脂肪,其成分和牛奶大致上差不多,其主要區別在于組成成分的含量會有所不同。
2、奶油中的脂肪含量與牛奶相比較的話,比牛奶增加了20~25倍,其他的成分如蛋白質、乳糖等含量都大大的降低了,只有維生素A以及維生素D的含量比較高
奶油的功效
1、食用奶油最大的好處在于奶油中的維生素A和維生素D含量比較高,所以對于平時飲食比較缺乏維生素A或者維生素D的人群,可以適當的食用一些,可以為身體額外的補充維生素A以及維生素D。
2、不過需要注意的是,奶油中的飽和脂肪酸種類比較多,如果過多的攝入不飽和脂肪酸的話,會對人體的血管產生危害,所以對于那些患有冠心病、高血壓、糖尿病、動脈硬化等疾病的患者最好不要吃奶油,另外身體肥胖者、孕婦也盡量少吃,以免對身體造成不好的影響。
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