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過橋米線湯料配方和做法

來源:互聯網 2022-05-15 19:31:08 256 人看過 手機閱讀>>

過橋米線是有名的小吃之一,它是滇菜系,主要用湯料和豬肉里脊肉、雞胸肉等加工制成。 那個輔料里有蔬菜。 另外還有豆腐皮。 吃起來味道很香醇,而且熱量比較低,沒有發胖的問題。 學習湯料的配方,有助于制作更美味的過橋米線。

過橋米線法

湯料材料

濃湯用料:排骨300g,鮮雞1/2只,鮮鴨1/2只,云南火腿100g,老姜1塊(50g),鹽2茶匙(10g),米線配料(1大碗量):熟米線200g,鮮草魚80g,鮮豬里脊80g,鵪鶉蛋1枚,韭菜30g,香蔥30g,榨菜30g,綠豆芽30g,鹽1茶匙(5g),白胡椒粉1/2茶匙(3g)

濃湯做法:

排骨、鮮雞、鮮鴨洗凈,斬成大塊,分別放入沸水,滾去血沫,撈出沖洗干凈。

和拍散的姜塊、云南火腿一同放入高壓鍋(或大砂鍋),加入約為固體材料4-5倍的水。先大火燒開,再轉為小火,煨制60分鐘以上。

調入鹽,最后成品濃湯應該是濃濃白白的湯汁表面飄著一層明油。

米線做法:

將鮮草魚肉和鮮里脊肉,分別切成極薄的肉片待用(為防表面變干,可以先碼好,蒙上保鮮膜)。

將沸騰的濃湯盛入保溫的大碗,依次平放入鮮魚肉片、鮮里脊肉片、綠豆芽、榨菜和韭菜,磕入生鵪鶉蛋,放鹽和白胡椒粉。

放置2分鐘后,再放入沸水燙過的米線,撒上香蔥花即可

小訣竅

濃湯中的油不能舍棄,過橋米線就要靠它來確保溫度,以燙熟所有的材料。

也可根據個人口味放各類肉片時蔬。但是肉片要切得越薄越好,也不宜一次多放。

做法二

材料

過橋米線法

烏雞半只米線250g生鵪鶉蛋1個里脊肉50g熟火腿2片豆芽20個豆腐皮20個小蔥1根

做法

step1

先將米線下鍋焯燙半分鐘后撈出放到一個碗中,自然晾涼,備用。

step2

將豆芽、豆腐皮焯燙至熟,撈出放入盤子里備用。

step3

將里脊肉切成很薄的薄片,放入步驟2的盤中,備用。

step4

將鵪鶉蛋打開,放到一個小碗中,備用。

step5

將小蔥切段。

過橋米線法

step6

烏雞洗凈后放入砂鍋中,加入足量的水沒過烏雞。

step7

用中火熬煮一個半小時,直至雞肉軟爛,雞湯上浮有一層雞油為止。

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