蛋清營養非常豐富，營養補充效果好，可以有效保護皮膚。 另外，蛋清有緩和口腔干燥的作用，也有助于延緩衰老。 牛奶含有很高的蛋白質成分，吃久了皮膚光滑有彈性。 我想知道微波爐的制作方法牛奶雞蛋羹
一、用料
主料：雞蛋2只、純牛奶180毫升
輔料白糖40克
二、做法
1、雞蛋磕入碗內，倒入白糖混合稍拌勻。
2、雞蛋磕入碗內，倒入白糖混合稍拌勻。
3、攪拌至牛奶、蛋液、白糖充分溶合，然后用勺子把泡沫撇掉。
4、再用過濾網，過濾一次。
5、裝入能入微波爐的容器內，蒙上保鮮膜。
6、放入微波爐中心處。
7、調火力和時間，時間為3.5分鐘。
8、長按“開始”鍵，微波爐開始運行操作。
9、香濃順滑的牛奶雞蛋羹就制作完成了。
三、烹飪技巧
1、蒸碗蒙上保鮮膜時，不得太緊，得余留一些碗內透氣的洞口。
2、蛋液要充分攪拌，不然蒸好后蛋和牛奶不能完全融合，形成蛋、奶分離的情況。
3、將蛋液倒入蒸碗上蒸前，表面上的泡泡也要去掉，蒸出來的蛋羹才會表面光滑。
(1) 0是一種常見的食物，叫做土豆。 它同時也可以說是主食之一。 很多國外都以土豆為主食。 因為土豆含有纖維素，脂肪含量低，所以很快就會有飽腹感，不易感到饑餓。 除此之外，土豆還有很多其他功效。...
不少人沒吃過炒雞蛋豬肉。 其實也組合了兩種食材。 但是，里面一定要放入蔥。 這有助于去除雞蛋和豬肉的腥味。 炒蛋豬肉的方法很簡單。 例如，打開家里的冰箱時，如果發現食材很少剩下，可以用雞蛋炒。 ...
培根是日常生活中常見的食物。 培根肉柔軟，芬芳不膩，是烹飪的好材料。 另外，培根肉很容易熟，不僅可以做飯，還可以煮粥，做各種美食小吃。 不僅味道好，營養成分也很豐富。...
(1) 0是海鮮類食物，含有大量蛋白質和微量元素。 經常吃。 )1) 0能補充身體營養，味道也很好。 )1&0制作方法很多，每一種制作方法都很讓人垂涎，也很節約時間。...
我們去吃火鍋的時候，一般會有自己選擇調味料的區域。 很多人在很多不同的調料中猶豫不決，不知道選哪個在吃鍋的時候蘸上它更好吃。 自選調料區也滿足了各種暗菜愛好者。 各種調料的搭配有點難以下...
現在很多中老年人朋友平時退休后，總是有一些核桃。 這種核桃叫文玩核桃，通過幾種招式可以在手中不斷旋轉，發出碰撞和清脆的聲音，而且具有治療疾病的效果。 學習這些招式吧。 在保證健康的同時，也可以...
在日常的自然中，植物的種類非常多，包括花在內有很多品種。 特別是薄荷平時很多人接觸。 貓薄荷和薄荷只有一個字之差，但區別相當大，和我們想象的薄荷完全不同，氣味也不一樣。 所以，請注意區分貓薄荷和...
如果住在鄉下，我就再也不習慣玉米秸稈了。 玉米秸稈是玉米根莖的部位。 以前主要用于農村燒火，這樣會污染環境，也可以作為飼料使用。 玉米秸稈中纖維非常多，食用價值非常差，常用于飼養牛馬等家畜。 玉...
海葡萄的外觀與葡萄有很大的熟人，但不是水果，而是營養價值比較豐富的海藻類植物。 海葡萄吃起來像魚蛋，但沒有魚蛋腥味，味道又甜又好吃，一般最好是涼的。 你可以就這樣吃。...
紫薯營養價值高，含有花色苷，具有清除身體自由基的作用，具有一定的癌癥抗癌效果。 但是，腸胃不好的時候，最好盡量不要吃。 容易引起腹痛和腹瀉的癥狀，特別是脾胃虛弱的人最好盡量不要吃。 要了解這方面...
硒是人體的生命之火，是人體內不可缺少的營養成分，生活中很多水果都含有硒元素，但你知道含硒第一名的水果是什么嗎？含硒高的水果又有哪些呢？跟水簇養生網一起來看看吧。...
一級夫妻性生活的年紀大概在20歲到50歲左右，如果是一種比較好的情況下，性生活的頻率一般在10到20分鐘左右，如果是比較差的夫妻，性生活的頻率可能會受到很多因素的影響，有些人可能會擔心，性生活的質量不...
黃ba等中草藥可用于治療多種男科疾病。 可是不應過多使用。 畢竟，該藥具有三點毒性，并且肯定會引起身體某些副作用，尤其是對腎功能的影響，將產生非常大的影響，因此一定應該引起注意， 可能會繼續導致自...
三道鱗魚是歐美鯽魚的一種變異魚，它在人體表面的鱗片很大。所以在歐洲的一些地區，經常有人用三道鱗魚來曬蝦米作為鏡子，所以三道鱗魚也有另外一個名字，鏡魚。如今，三道鱗魚已經被引入中國許多地區進行...
在我們的日常生活中，桂花酒屬于一種常見的酒，具有桂花樹的香味和多種營養元素，特別適合冬季飲用。桂花酒可以暖身祛寒作用，還可以合理減少疲勞功效，改善睡眠質量等。...
許多人喜歡在冬天去釣魚。在這種情況下，米酒通常被用作巢的材料。對于一些更有經驗的人來說，筑巢是非常好的。然而，許多人沒有做好并死去。死亡巢穴的出現有很多原因?？赡苁侵谱鞒擦蠒r香料的味道太...
三角肌 注射是預防接種醫院門診的重點工作。精確定位和選擇合適的位置對于確保安全注射非常重要。三角肌注射/的正確方式是什么？三角肌宜注射方法是將右手收緊在部分皮膚上，將無名指固定在針上，使針...
我堅信很多人都吃過馬鮫魚，這是一種有價值的魚，營養含量很高，比如蛋白質豐富多彩。另外，馬鮫魚含有維生素A和各種礦物質元素。據了解，食用馬鮫魚具有補氣養血的功效，還具有止咳化痰的功效。女性可以通...
夏天很多人喜歡買泥鰍吃。泥鰍有很多做法，比如蒸、炸等等。它是一種人們非常喜歡吃的食物。而且泥鰍的營養價值也很高，但是每次吃的時候處理掉泥鰍是個麻煩的問題，尤其是如果內臟需要清理的話。所以...
相信很多人都用過上海藥皂，它是中國上海第一塊特效除菌皂，那么上海藥皂都有什么作用呢？下面就來說說上海藥皂的功效與作用，一起來了解下吧。...
