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日式蔬菜沙拉做法需要準備什么?日式蔬菜沙拉的材料

來源:互聯網 2022-05-09 19:01:18 298 人看過 手機閱讀>>

現在很多人不太接受日式的東西,但是有很受歡迎,方便吃的食物。 是日式蔬菜沙拉。 主要使用吐司、火腿、奶酪等。 雖然是很有營養的早餐,但是平時放三文魚的人很多,覺得味道不好的人可以去掉三文魚的配料。

日式沙拉

買來土司、火腿片、芝士片,

剩土司皮+蔬果來一道清爽可口的——日式蔬菜沙拉

材料:小蕃茄,生菜,土司皮,日式芝麻醬

日式蔬菜沙拉

日式蔬菜沙拉的做法

1、小蕃茄鹽水浸泡后洗凈

日式沙拉

日式蔬菜沙拉步驟1-2

2、切小塊備用

3、生菜鹽水浸泡后洗凈

日式蔬菜沙拉步驟3-4

4、切碎瀝干

5、做三文治切下來的土司皮切成小塊

日式蔬菜沙拉步驟5-6

6、放烤盤入烤箱180度烤約五分鐘,面包粒會變得脆波波

日式沙拉

7、最后隨意擺盤

日式蔬菜沙拉步驟7-8

8、淋上日式芝麻醬即可

日式蔬菜沙拉的做法

日式蔬菜沙拉食材搭配小提示

堿和蔬菜不能一起吃:堿與蔬菜同食會破壞蔬菜中維生素c。

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