豆漿中的營養素很高，冬天豆漿的貯藏時間會長一點，但夏天最好在當時2到4小時的貯藏時間飲用。 因為豆漿在當時的榨酒廠喝的話，豆漿中的養分不會流失。 那么，讓我們一起來看看隔夜的豆漿到底能不能喝。
一、過夜的豆漿能喝嗎
1、家庭自制豆漿，理論上應現磨現喝，在2-4小時內喝完。冬天可稍長一些時間，夏天則應盡快喝完。
2、市場上售賣的冷藏豆漿，消毒后多采取真空密封包裝，所以保存時間較長。家庭自制豆漿也可放在冰箱里保存，但應該煮沸冷卻后加蓋，或使用密封性能較好的保鮮膜封好再冷藏。冷藏前不宜加糖，待飲用時再根據需要酌情加糖。
3、食物一般都有保質期，豆漿的冷藏時間最好控制在12-24小時內，因為冰箱不能殺菌，只能在一定程度上抑制細菌的繁殖。
4、很多人認為豆漿冷藏前已煮過，食用時略微加溫就可以了，為了安全，建議從冰箱取出的豆漿還是應煮沸后再飲用。
二、怎樣正確喝豆漿
1、首先從制作豆漿說起
制作豆漿的原料就有許多花樣：在黃豆里面摻雜少許黑豆，做出來的豆漿顏色會發暗;摻雜少許花生，豆漿喝起來帶有香味;
摻雜綠豆或者大米之類的，豆漿喝起了會有不同的口感。
2、然后用好豆漿機
豆漿機現在都普及了，基本上家家都有，我家用的是九陽牌子的豆漿機，非常好用。把泡好的豆子放進去，按照說明操作，大概20分鐘左右就好了，過濾后就可以喝豆漿了。
3、豆漿不用天天喝
喝豆漿對身體好，有的人就天天喝豆漿，任何東西吃多了也會煩的，這時候就可以換著樣的喝，喝喝牛奶啦，喝喝米飯啦，也是不錯的。
4、再說說豆渣
人們喝完豆漿后，就會把過濾的豆渣扔掉。其實豆渣里面還有非常多的膳食纖維，屬于粗糧。直接吃豆渣肯定是不好吃的，不過網上給我們提供了太多的方法，可以有效的利用豆渣做成美味。
5、最后還要補充豆制品
每天除了喝豆漿，是不能夠保證我們鈣的攝入量的，所以還要經常的吃一些豆制品，像豆腐、豆腐皮等大豆制品就非常的不錯。
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