小孩的身體免疫力比成人稍弱，所以孩子可能會因為各種原因出現發燒的問題。 根據兒童發燒的度數不同，嚴重程度也不同，所以退燒時請根據發燒的情況選擇處理方法。 退燒的方法也包括物理降溫和一些生活中的小偏差。怎么物理降溫？
1、寶寶發熱對人體的負面影響是不言而喻的，如何使用物理降溫的辦法，促使寶寶的發熱緩解，是家長朋友們應該掌握的知識。臨床上物理降溫無非就是通過傳導、輻射和對流的辦法，將寶寶體內多余的熱量排出體外。一是寶寶疾病早期的發熱，體內的熱量常常急劇增加，這時千萬要少穿衣服，少蓋被子，而不能采取捂的老辦法，弄巧成拙、火上澆油。二是寶寶發熱時，應該盡可能置于通風、涼爽的環境之中。如果天氣炎熱，完全可以使用空調和電風扇，為寶寶調控適宜的環境溫度，有利于寶寶發熱癥狀的緩解。三是寶寶發熱時通常有出汗障礙，臨床也可以采用冰冰帖或冷毛巾濕敷來傳導體內的一部分熱量，應該是有益無害的。
2、當孩子發燒的時候，要讓孩子多喝水，為身體及時的補充液體，這是最基本的降溫的方法，隨著皮膚表面水分的蒸發，也能起到一定的降溫作用。而且孩子在發燒的過程中身體會因為內熱消耗水分，所以此時會口渴，缺水，及時為孩子補充水分，也能有效的緩解孩子身體不適的癥狀。要注意不可以讓孩子喝冷水，以免加重病情，最好喝溫水，效果更好一些。
3、如果孩子發燒期間精神狀態不錯，可以讓孩子洗一洗溫水澡，能起到散熱的作用，但是洗澡的時間不可以太長，以免導致孩子虛脫，而且洗完澡后要立即讓孩子穿上衣服，防止著涼。也可以酒精擦浴，因為酒精能起到擴張血管、降溫的作用，所以孩子發燒的時候，也可以采取酒精擦浴的方法來退燒，這種方法退燒的效果特別好，但是太小的孩子不適合采取這種方法降溫，以免引起酒精中毒。
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