通常，皮膚用清水洗臉是好的，但是如果長期暴露在高溫環境中，或者平時使用防曬霜或油脂類護膚品的話，最好是洗面奶洗臉。 單純清水洗臉，不能把皮膚里的深層污垢洗干凈，容易堵塞毛孔，臉上長痘痘，所以使用清水洗臉需要根據具體情況來決定
用清水洗臉好還是用洗面奶好?
洗面奶。
用清水洗臉只能清潔表面的灰塵汗漬，無法取代常規潔面產品起到的深層清潔、去油的作用。女孩子應根據自己的皮膚和季節來選購潔面產品。
一般來說，油性皮膚的人應該選擇去污能力比較強的泡沫型洗面奶;干性肌膚的人則應選擇性質比較溫和、補水的潔面產品;至于混合型皮膚的女生，不妨選擇保濕型的潔面產品。
清水洗臉的好處
每天只用清水洗臉，是有好處的，可以保持皮脂的防護能力。尤其是敏感性肌膚人群，絕對不能清潔過度，只用清水洗臉反而會更好。
洗臉的注意事項：
1、忌用臉盆。臉盆洗臉遠不如用手捧流水洗臉：先把手搓洗干凈，再用手洗臉，一把比一把干凈，用不了幾把，就全干凈了。
2、忌用肥皂。面部皮膚有大量的皮脂腺和汗腺，每時每刻都在合成一種天然的“高級美容霜”，在皮膚上形成一層看不見的防護膜。它略呈酸性，有強大的殺菌護膚作用。偏堿性的肥皂不但破壞了它的保護作用，而且會刺激皮脂腺。
3、忌用不熱水。很多時候熱水能徹底清除面部的防護膜，因此以用熱水加肥皂洗臉之后，人的皮膚會感到非常緊繃難受。其實，即便是在嚴冬也用不著熱水洗臉，只用冷水就能把臉上的浮塵洗去，同時還鍛煉了面部血管和神經，清醒了大腦。
4、忌用不濕毛巾。其實久濕不干的毛巾有利于各種微生物滋生，因此用濕毛巾洗臉擦臉無異于向臉上涂抹各種細菌。毛巾應該經常保持清潔干燥，用手洗臉之后用干毛巾擦干，又快又衛生。
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