日常生活中,面部皮膚比較嬌嫩,空氣中的灰塵與面部皮膚長期接觸,容易導致一些丘疹。臉上起雞皮疙瘩如小米粒也是比較常見的癥狀,這可能是毛輪角氏病引起的癥狀。似乎面部皮膚會顯得粗糙,毛孔粗大。
臉上有小米粒類似雞皮疙瘩的原因
這是是毛周角化癥
我們很多人身上皮膚的毛孔,都會有那么一點一點發紅的小凸起,更嚴重些的,毛孔顏色會變深,呈現暗紅或褐色,顆粒也會更粗糙,看起來很像是雞皮疙瘩,所以毛周角化癥又俗稱“雞皮膚”。它最常出現的部位,是在上臂外側、大腿、頸部,甚至整個背部、臉頰——有些人腮幫子皮膚會顏色較深、也較粗糙,雖然顆粒狀不太明顯,但也屬“雞皮膚”。“雞皮膚”不痛不癢,也不會病變,只是特別干燥、會起屑,還會影響美觀。
“雞皮膚”是一種基因導致的體質,具有這種體質的人,毛囊周圍的角質會增厚,導致毛囊口被過厚的角質堵塞,形成一粒粒的小凸起。秋冬季節皮膚的角質增厚,“雞皮膚”也就顯得更嚴重,有的甚至會呈現“魚鱗病”的癥狀——這聽起來好像很可怕,其實它只是極度干燥引起的、使皮膚呈現像一片片魚鱗似的膚色不均,很多人呈現這種癥狀還不自知呢。另外,“雞皮膚”也與維生素A缺乏有關,可適當服用維生素AD丸。
“雞皮膚”是天生的,無法“徹底治愈”,卻是能有效改善的
溫和去角質
因為“雞皮膚”與角質變厚有關,所以溫和地去角質是必要的,但一定不可過度。
去角質有很多方法,我們洗澡時用含磨砂顆粒的沐浴乳、用洗澡海綿、浴球等猛搓身體,都能達到去角質的效果。只是,每天這么洗,會令本來就很干燥的“雞皮膚”受不,而變得更薄更干,反過來又會刺激“雞皮膚”變得更厲害。我們皮膚的角質更新周期為28—45天,所以這么猛的去角質,1—1個半月做一次就夠了。
去角質比較溫和的方法,是用浴鹽(食鹽也有去角質功效,但其中的鈉會令皮膚干燥,“雞皮膚”的人還是用具保濕功效的死海浴鹽比較好)。
可以用浴鹽泡澡,也可先將浴鹽用熱水溶解了,然后混合在植物型的沐浴乳中(化學制劑多的沐淋乳會與浴鹽起化學反應),在淋浴時用。用浴鹽泡澡時,還可加入玫瑰和檀香精油,去角質的同時還能滋潤皮膚。
很多人認為每天洗澡是好習慣,但對于“雞皮膚”來說并不好。沐浴乳也能一定程度上去除老廢角質,還可能過多洗去油脂,所以,“雞皮膚”的人在冬天2、3天洗一次澡就夠了,或者每天只用清水洗澡,而不用沐浴乳。
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